20160111養(yǎng)生堂官網(wǎng)：仝小林講糖尿病吃什么好

　　糖尿病是一種非常多見(jiàn)的疾病患有糖尿病是非常痛苦的，日常生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象，對(duì)我們的身體健康非常不利。那么生活中糖尿病吃什么好呢?就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂官網(wǎng)仝小林專家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病吃什么好

　　1、無(wú)花果

　　無(wú)花果是我們經(jīng)常吃的水果，它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于糖尿病人的身體是非常有好處的，可以經(jīng)常食用。

　　無(wú)花果雖然很甜，但是它屬于高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對(duì)糖尿病患者很有益，對(duì)消除疲勞、提高人體免疫力、恢復(fù)體能有顯著功效。

　　無(wú)花果含有脂肪酶、水解酶等能夠分解脂肪的成分，從而減少脂肪在血管中的沉積，穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病。

　　2、火龍果

　　火龍果含有的糖分比較低，而且含有高纖維，所以經(jīng)常食用對(duì)糖尿病以及高血壓患者具有很多的輔助治療效果。

　　火龍果含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、B族維生素等，對(duì)預(yù)防糖尿病性周?chē)窠?jīng)病變有幫助。

　　火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，白蛋白對(duì)重金屬中毒具有解毒的功效，并且能夠保護(hù)胃壁。

　　花青素有抗氧化、抗衰老的作用，還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥，很適合老年人食用。

　　3、蘋(píng)果

　　蘋(píng)果是我們大家都非常愛(ài)吃的食物，經(jīng)常吃蘋(píng)果對(duì)我們的身體是非常好的，它含有豐富的果膠，有不錯(cuò)的降血糖的作用。

　　蘋(píng)果中的膳食纖維，可調(diào)節(jié)機(jī)體血糖水果，預(yù)防血糖驟升驟降，所以適量食用蘋(píng)果，對(duì)防治糖尿病有一定的作用。

　　蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就不用說(shuō)了，相信大家對(duì)于蘋(píng)果是很了解的。因此，吃蘋(píng)果對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是非常有好處的。

　　蘋(píng)果中含有大量維生素、蘋(píng)果酸，能促使積存于人體內(nèi)的脂肪分解，經(jīng)常食用蘋(píng)果可以預(yù)防肥胖。

　　4、西瓜

　　西瓜含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，且不含脂肪和膽固醇，水分多，熱量低，適合糖尿病患者食用，但一定要控制量，每天不宜超過(guò)50克。

　　西瓜有一定的治療腎炎和降低血壓的功效。西瓜還有利尿作用，可以促進(jìn)體內(nèi)水分的排出。

　　5、檸檬

　　檸檬含糖量很低，且具有止渴生津、祛暑清熱、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功效，對(duì)糖尿病、高血壓和高脂血癥都有很好的防治效果。

　　圣草枸櫞酸苷是檸檬中所含的一種特有成分，日本專家經(jīng)研究認(rèn)為，它有預(yù)防臟器功能障礙和白內(nèi)障等糖尿病并發(fā)癥的作用。

　　檸檬中所含的大量維生素C，對(duì)糖尿病患者預(yù)防感染性疾病很有幫助，能增強(qiáng)身體的抵抗力。

　　本期嘉賓介紹

　　仝小林

　　男，1956年1月5日出生，國(guó)家重大基礎(chǔ)研究項(xiàng)目(“973”計(jì)劃)首席科學(xué)家，國(guó)家科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)獲得者，全國(guó)優(yōu)秀科技工作者，享受?chē)?guó)務(wù)院特殊津貼。現(xiàn)任中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院科研副院長(zhǎng)，國(guó)家中醫(yī)藥管理局內(nèi)分泌重點(diǎn)學(xué)科學(xué)科帶頭人，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院首席研究員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)量效分會(huì)主任委員，國(guó)家中醫(yī)臨床研究基地糖尿病研究聯(lián)盟主任委員，國(guó)家藥典委員會(huì)委員。

　　主要學(xué)術(shù)成就

　　一、突破傳統(tǒng)“消渴”理論的局限，創(chuàng)建了以開(kāi)郁清熱法為核心的糖尿病早中期辨治理論體系，解決了中藥不能獨(dú)立降糖的難題。

　　仝小林經(jīng)研讀經(jīng)典、流行病學(xué)調(diào)查，提出了以中滿內(nèi)熱為核心病機(jī)的糖尿病早中期脾癉理論，創(chuàng)新性建立了以開(kāi)郁清熱為核心治法的糖尿病早中期辨治理論體系，突破了傳統(tǒng)以陰虛燥熱為核心病機(jī)的消渴理論局限。并通過(guò)多項(xiàng)多中心隨機(jī)對(duì)照臨床研究確證了中藥的獨(dú)立降糖作用。并通過(guò)系列基礎(chǔ)研究，從整體、器官、細(xì)胞、分子水平闡釋了中藥減輕胰島素抵抗的作用機(jī)理。其提出的主要證型、治法處方寫(xiě)入中醫(yī)行業(yè)第一部專病指南《糖尿病中醫(yī)防治指南》，并被列入國(guó)家中醫(yī)藥管理局醫(yī)政司制定發(fā)布的《2型糖尿病中醫(yī)臨床路徑》，在全國(guó)范圍推廣應(yīng)用。

　　二、針對(duì)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)尚無(wú)法使代謝綜合征“整體瓦解”的難題，以中醫(yī)整體觀為指導(dǎo)，系統(tǒng)提出代綜“膏濁”理論，創(chuàng)建“通腑泄?jié)?rdquo;系列治法方藥。

　　系統(tǒng)提出代謝綜合征膏濁理論，創(chuàng)建通腑泄?jié)岱?，確立以大黃黃連瀉心湯為主的方藥，并以減輕胰島素抵抗為主線，開(kāi)展了中藥復(fù)方治療單純性肥胖癥及含血壓、血糖、血脂異常不同組分代謝綜合征的多項(xiàng)臨床研究，實(shí)現(xiàn)了對(duì)肥、脂、壓、糖等多代謝紊亂的整體治療。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!