芥末的功效與作用
芥末是一種非常常見的調(diào)味料,平時食用芥末對身體是非常好處的。那么你知道芥末的功效與作用有哪些嗎?芥末是什么做的呢?我們平時除了芥末木耳的做法外,還可以怎么做?本期專題為您介紹芥末的相關知識點,平時喜歡吃芥末或者對芥末飲食感興趣的朋友們千萬別錯過啦。
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- 芥末它一般都是用作調(diào)料來食用的,經(jīng)常食用芥末可以用來預防蛀牙。
芥末的功效與作用知識
芥末,又稱芥子末、西洋山芋菜,芥辣粉,一般分綠芥末和黃芥末兩種。黃芥末源于中國,是芥菜的種子研磨而成;綠芥末(青芥辣)源于歐洲,用辣根(馬蘿卜)制造,添加色素后呈綠色,其辛辣氣味強于黃芥末,且有一種獨特的香氣。芥末微苦,辛辣芳香,對口舌有強烈刺激,味道十分獨特,芥末粉潤濕后有香氣噴出,具有催淚性的強烈刺激性辣味,對味覺、嗅覺均有刺激作用。可用作泡菜、腌漬生肉或拌沙拉時的調(diào)味品。亦可與生抽一起使用,充當生魚片的美味調(diào)料。
芥末的功效與作用
⒈芥末有很強的殺菌功能,可以起到殺菌和消滅消化系統(tǒng)寄生蟲的作用,故生食三文魚等海鮮食品經(jīng)常會配上芥末。
⒉芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽,這種成分不但可以預防蛀牙,對預防癌癥,防止血管凝塊,治療氣喘等也有一定效果,同時還具有發(fā)汗、利尿、解毒、清血等食療功效;對增進食欲、促進血液循環(huán)也有不錯的幫助作用。
⒊芥末可用來治療風濕性疾病,調(diào)節(jié)月經(jīng)。古代人們在洗澡時使用芥末用于治療麻疹;與面粉調(diào)和成糊狀可用來治療咳嗽或支氣管炎。
?、唇婺┻€有預防高血脂、高血壓、心臟病、減少血液黏稠度等功效。
?、到婺┯陀忻廊蒺B(yǎng)顏的功效。在美體界,芥末油是很好的按摩油。
⒍芥末還具有除臭效果和預防因生活習慣而產(chǎn)生的疾病的效果。芥末溶于適量的水還可以起到抑制、清除霉菌的作用,這個做法可以說是日常生活中的一個除霉的小妙招。
?、肥朝熥饔茫航婺┬詼兀缎?有解毒消腫,開胃消食,溫中利氣,明目利膈的功效;主治瘡癰腫痛、耳目失聰、牙齦腫爛、寒腹痛、便秘等病癥;治喉痛聲啞,腌陳芥菜干50克,開水沖泡頻飲(或含漱)。
?、附婺├蔽稄娏遥哂休^強的刺激作用,可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌,增強性功能,還能刺激血管擴張,增強面部氣血運行,使女性臉色更紅潤。
食用人群
一般人均可食用。
?、备哐颊?、高血壓患者、心臟病患者、食欲不振者適宜食用。
?、参秆?、消化道潰瘍患者忌食,眼睛有炎癥者、孕婦不宜食用。
食用禁忌
1.芥末具有強烈的刺激性,有上火、眼睛紅腫炎癥、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等身體不適者不宜食用。
2.高血脂、高血壓、心臟病患者可適量食用。
3.孕婦、胃炎、消化道潰瘍患者忌食。
4.日常生活中通常使用的是芥末粉或芥末醬,以色正味沖、無雜質(zhì)者為佳品,芥末不宜長期存放,芥末醬和芥末膏置于常溫下密封存儲,避光防潮,保質(zhì)期在6個月左右,當芥末有油脂滲出并變苦時就不宜繼續(xù)食用。
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