20150702養(yǎng)生堂官網(wǎng)：姚高升講中醫(yī)治療濕氣

　　對于有些人來說，因為體內的濕氣太重，導致自己月經(jīng)不調、或者皮膚瘙癢的情況已經(jīng)屢見不鮮。其實，通過中醫(yī)治療濕氣的方法是好的。接下來就請我們的姚高升專家來給我們說說中醫(yī)治療濕氣的方法吧!讓我們一起來了解。

　　該視頻主要文字介紹：

　　中醫(yī)治療濕氣的方法

　　中醫(yī)里面好的治療濕氣的方法就是刮痧。

　　刮痧常用穴位

　　血海穴

　　可輔助緩解月經(jīng)不調、閉經(jīng)、氣逆腹脹、濕疹、皮膚瘙癢、貧血等狀況。

　　定位方法：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上兩寸，股四頭肌內側頭的隆起處。坐在椅子上將腿繃直后，會在膝蓋內側看到一個凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉頂端就是血海穴。

　　豐隆穴

　　在中醫(yī)里面認為人體內的濕氣過于重就會產生痰。

　　此穴位可以化痰濕、清神志，尤其適合初秋里濕邪較盛的人群，可輔助緩解痰濕誘發(fā)的胸腹痛、嘔吐、便秘、眩暈、煩心、面浮腫、四肢腫等狀況。

　　定位方法：在小腿前外側，外踝尖上8寸，距脛骨前緣二橫指。

　　陰陵泉穴

　　體內有濕就容易感受外濕，別讓體內濕邪太大，除了外散還要內化一部分。在陰陵泉穴的位置刮痧，可以起到內化濕邪的作用，還可清利濕熱、健脾理氣、益腎調經(jīng)、通經(jīng)活絡。

　　通過按摩陰陵泉穴還可以幫助我們緩解腹脹和水腫等一系列的問題。

　　定位方法：采用正坐或仰臥姿勢，陰陵泉穴位于小腿內側，在脛骨內側髁后下方凹陷處，處于脛骨后緣和腓腸肌之間，比目魚肌起點上。

　　中脘穴

　　這個穴位對于緩解伏天暑濕造成的腹脹、反胃、消化不良、泄瀉、便秘等都有很好的作用，此外，對于秋燥失眠等也有很好的緩解作用。

　　定位方法：位于上腹部，在肚臍上4寸的腹中線上，可仰臥取穴，胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。

　　地機穴

　　地機穴具有較強的解痙鎮(zhèn)痛、行氣活血功效，可用于輔助緩解腹痛、腹瀉、水腫、月經(jīng)不調、痛經(jīng)等狀況。

　　定位方法：位于人體的小腿內側，在陰陵泉穴直下3寸，即內踝尖與陰陵泉穴的連線上，脛骨內側面后緣處。

　　天樞穴

　　在祛淤邪的同時要給邪出路，在此穴位刮痧可加速促使?jié)裥?、毒邪從糞便排出，起到緩解便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、消化不良、惡心想吐等癥。

　　定位方法：取穴時，可采用仰臥的姿勢，天樞穴位于人體中腹部，肚臍兩側兩寸處。

　　刮痧是瀉法，主要用于濕重、內熱等實證，體質比較虛弱的慢性病患者、老年人和孕婦以及有出血傾向的患者不宜刮痧。

　　每次刮痧不宜超過30分鐘，不要過份追求出疹效果，如果刮不出痧來，很可能患者本身氣血不足，不能透痧。刮痧后補充一杯溫開水，以促進代謝廢物的排出。在3個小時內不能洗澡，以免腠里疏松，感染風寒。

　　本期嘉賓介紹

　　姚高升

　　男，擅長治療過敏性疾病，如過敏性鼻炎、各種皮炎、濕疹、蕁麻疹及自身免疫性疾病如：紅斑狼瘡、硬皮病、重癥肌無力、類風濕性關節(jié)炎;病毒性疾病如：帶狀皰疹后遺癥、各種疣等;其他如牛皮癬、白癜風、黃褐斑、嚴重痤瘡及其它損容性疾病等。

　　北京中醫(yī)藥大學教授，皮外科主任醫(yī)師，享受國務院特殊津貼。63年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學醫(yī)療系，畢業(yè)后留校工作，從事中醫(yī)皮、外科教學、醫(yī)療、科學研究，曾任北京中醫(yī)藥大學管理學院院長，現(xiàn)任中華中醫(yī)藥學會皮膚病專業(yè)委員會顧問，中國中醫(yī)藥信息研究會副會長兼秘書長。 在近50年的中醫(yī)臨床生涯中對中醫(yī)皮外科領域的疑難雜癥積累了豐富的經(jīng)驗，曾應邀到荷蘭、美國、日本、以及臺灣地區(qū)進行講學及醫(yī)療，受到國內外患者好評。

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