20170709健康之路：阮志忠講給身體安個(gè)小太陽(yáng)（下）

　　老寒腿、關(guān)節(jié)炎這些疾病通常冬天的時(shí)候較為難受，而針對(duì)這些疾病，我們常常建議患者選擇在夏季治療，這是為什么呢?本期的健康之路邀請(qǐng)專家阮志忠來(lái)為我們講解，一起看看他是怎么說(shuō)的吧。

　　本期嘉賓介紹

　　阮志忠

　　男，主任醫(yī)師，從醫(yī)20余年，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，針灸治療中風(fēng)后遺癥，各種痛癥，運(yùn)動(dòng)損傷性疾病，肥胖病以及盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、高脂血癥等。

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　　該視頻主要文字介紹：

　　夏季治療老寒腿

　　夏季是治療膝關(guān)節(jié)炎、老寒腿的佳季節(jié)，因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)暖，全身肌肉放松，血管疏通，骨關(guān)節(jié)不再崩緊，韌帶也變得更有彈性，關(guān)節(jié)腔隙更易拉開，此時(shí)選擇合理的治療方法可達(dá)到事半功倍的效果。常受膝關(guān)節(jié)炎、老寒腿困擾的患者可不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)好時(shí)機(jī)了。擇時(shí)施治，也是我國(guó)中醫(yī)常采用的一種治療方法，也往往能夠取到更好的治療效果，有助于病患者的迅速康復(fù)。

　　1、三伏貼

　　臨床實(shí)踐中針對(duì)膝關(guān)節(jié)炎、老寒腿，多采用中藥內(nèi)服，配合三伏貼外治療法。中藥內(nèi)服益氣溫陽(yáng)，補(bǔ)腎壯骨，祛風(fēng)除濕;三伏貼溫經(jīng)散寒，補(bǔ)益臟腑。通過(guò)內(nèi)外合治，更有效地調(diào)節(jié)人體臟腑功能，改善體質(zhì)和免疫功能。其中，三伏貼治療尤其具有中醫(yī)特色，可以“有病治病，無(wú)病強(qiáng)身”，防治結(jié)合，有助于徹底清除病邪，達(dá)到事半功倍的效果。

　　2、推拿法

　　推拿法可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，理筋整腹、滑利關(guān)節(jié)，達(dá)到改善膝關(guān)節(jié)痛的目的。推拿法不僅是推、按、揉、提等簡(jiǎn)單手法的操作，還要深入膝關(guān)節(jié)附近肌肉群的筋結(jié)源點(diǎn)處重點(diǎn)處理，直搗病邪所在病所。

　　3、艾灸法

　　通過(guò)在膝關(guān)節(jié)附近區(qū)域?qū)ふ覠崦酎c(diǎn)，并施以熱敏灸，深入疼痛部位深層，由深至淺的釋放熱敏灸的能量，快速補(bǔ)充能量，并清理痛源，當(dāng)次調(diào)理后，就能夠感受到疼痛的減輕。

　　冬病夏治的目的

　　1.驅(qū)疾

　　夏季身體陽(yáng)氣盛，皮膚毛孔大開，藥物更容易進(jìn)入穴位和經(jīng)絡(luò)，通過(guò)經(jīng)絡(luò)、氣血到達(dá)病灶，起到治病效果。

　　2.固元

　　中醫(yī)手法在進(jìn)行“夏治”時(shí)，藥物或按摩通過(guò)神經(jīng)反射激發(fā)人體的調(diào)節(jié)作用，促使抗體產(chǎn)生，提高抵抗力。同時(shí)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，起到固元健體的作用。

　　3.養(yǎng)陽(yáng)

　　冬病夏治也符合中醫(yī)里的“天人合一”思想，夏為陽(yáng)，借助自然的陽(yáng)氣，驅(qū)除體內(nèi)的陰寒之氣，起到固元健體，補(bǔ)益陽(yáng)氣作用。

　　4.治未病

　　中醫(yī)認(rèn)為百病由寒起，冬天外界環(huán)境冰冷一片，如果身體內(nèi)又有寒氣，兩寒夾擊，不僅疾病不容易好，而還會(huì)導(dǎo)致寒氣在體內(nèi)的積累。冬病在冬季治療只是治標(biāo)，在夏季為治本。

　　通過(guò)“夏治”的手法，一方面驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，去除引起的疾病的誘因，改變體質(zhì)。另一方面冬季的寒氣會(huì)在體內(nèi)沉積成為病因，出現(xiàn)氣血不暢、關(guān)節(jié)痛、手腳麻木和畏冷，夏天治療可以除去病因。從兩方面起到治療未病的效果。