陳式太極拳

陳式太極拳 學(xué)習(xí)太極拳需要懂得九條理論

陳式太極拳在我國(guó)武術(shù)史上已有多年，練習(xí)太極拳的好處是強(qiáng)身健體，在練習(xí)中領(lǐng)會(huì)太極拳的精神要領(lǐng)，小編今天帶您學(xué)習(xí)的是陳式太極拳的要點(diǎn)以及太極拳的特點(diǎn)，下面我們一起學(xué)習(xí)下吧!　　學(xué)習(xí)陳式太極拳需要懂得九條理論學(xué)習(xí)太極拳是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，練習(xí)太極...

太極拳的好處 太極拳的特點(diǎn) 陳式太極拳

陳式太極拳 簡(jiǎn)析陳式太極拳之“神韻”

太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，太極拳的拳理拳法如同為人處事之道。太極拳的好處是強(qiáng)身健體，太極拳的特點(diǎn)是用意不用力，下面我們先學(xué)習(xí)一下陳式太極拳吧!陳式太極拳之“神韻”大凡是藝術(shù)都是有韻味的，太極拳不僅是門(mén)武術(shù)，也是門(mén)藝術(shù)，當(dāng)然也就有韻味了。韻...

太極拳的好處 太極拳的特點(diǎn) 陳式太極拳

陳式太極拳 陳式太極拳十八式動(dòng)作詳解

陳式太極拳在我國(guó)武術(shù)歷史上已有多年，小編今天給您帶來(lái)的是陳式太極拳十八式，太極拳對(duì)現(xiàn)代人不僅有健身作用，還有防病的作用。下面我們一起學(xué)習(xí)一下太極拳教學(xué)吧!　　陳式太極拳特點(diǎn)陳式太極拳是太極門(mén)派中起源早的，當(dāng)今有不少人將陳式太極拳作為養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)...

太極拳教學(xué) 陳式太極拳 陳式太極拳十八式

陳式太極拳小架 陳式太極拳小架一路拳譜

陳式太極拳是眾多太極門(mén)派中成立早的，其中陳式太極拳小架是現(xiàn)代人練習(xí)的重點(diǎn)。小編今天要帶您學(xué)習(xí)的是陳式太極拳小架一路的拳譜，其中陰陽(yáng)變化貫徹整套拳法練習(xí)，一起學(xué)習(xí)下吧!　　陳式太極拳小架的學(xué)習(xí)要領(lǐng)陳式太極拳的學(xué)習(xí)要領(lǐng)是盤(pán)架的學(xué)習(xí)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)盤(pán)架...

陳式太極拳 陳式太極拳小架 陳式太極拳小架一路

陳式太極拳基本功 練太極拳的兩種思維方式

隨著時(shí)代的發(fā)展，太極拳的好處被人們重視，練習(xí)太極拳的人也越來(lái)越多。那么究竟如何練習(xí)太極拳呢?太極拳的思維方式是什么呢?太極拳教程如何講解?下面我們先學(xué)習(xí)一下陳式太極拳基本功吧!　　練習(xí)陳式太極拳基本功的兩種思維方式隨著武術(shù)的發(fā)展，太極拳已有...

太極拳教程 太極拳的好處 陳式太極拳基本功

陳式太極拳 練太極拳對(duì)身體部位的要求

陳式太極拳是太極拳門(mén)派中成立早的門(mén)派，太極拳的特點(diǎn)是柔和緩慢，練習(xí)陳式太極拳能達(dá)到祛病延年的功效，小編與您共同學(xué)習(xí)一下陳式太極拳對(duì)全身部位的要求，下面我們先學(xué)習(xí)一下太極拳教程吧!練習(xí)陳式太極拳對(duì)頭頸部的要求學(xué)習(xí)陳式太極拳可將其分開(kāi)練習(xí)，即可...

太極拳教程 太極拳的特點(diǎn) 陳式太極拳

陳式太極拳 練習(xí)陳式太極拳的整體勁

陳式太極拳是眾多門(mén)派中的佼佼者，練習(xí)陳式太極拳可陶冶情操。如何練習(xí)陳式太極拳的整體勁呢?小編為您細(xì)細(xì)講解，太極拳的好處是提高身體免疫力，下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下吧!　　陳式太極拳的整體勁陳式太極拳在中華武術(shù)中的一枝奇葩，它不僅有神奇...

太極拳的好處 太極拳視頻 陳式太極拳

陳式太極拳 如何理解太極看“圈”與看拳

太極拳與中國(guó)傳統(tǒng)文化緊密相連，而圓一直是傳統(tǒng)的美，練習(xí)太極拳要遵循一個(gè)“圈”。太極拳的特點(diǎn)是緩慢柔和，連綿不斷，常練習(xí)太極拳能修身養(yǎng)性，下面我們學(xué)習(xí)一下陳式太極拳吧!　　太極看“圈”與看拳太極拳的每個(gè)動(dòng)作姿勢(shì)都在一個(gè)圈內(nèi)，每個(gè)招式都是一個(gè)圓...

中國(guó)傳統(tǒng)文化 太極拳的特點(diǎn) 陳式太極拳

陳式太極拳基本功 如何把握太極拳的要領(lǐng)

學(xué)習(xí)太極拳需掌握太極拳的要領(lǐng)，太極拳的特點(diǎn)是剛?cè)嵯酀?jì)，緩慢柔和。練習(xí)太極拳的好處是強(qiáng)身健體，延年益壽，練習(xí)太極拳還能陶冶情操。下面我們先學(xué)習(xí)一下陳式太極拳基本功。如何把握陳式太極拳的要領(lǐng)陳式太極拳的主要特點(diǎn)主要有一下四方面，練習(xí)陳式太極拳需...

太極拳的好處 太極拳的特點(diǎn) 陳式太極拳基本功

陳式太極拳 女人經(jīng)期做一事一生不怕長(zhǎng)皺紋

女性由于生理原因，容易血虧，常伴有面色暗黃、月經(jīng)失調(diào)等癥狀，皮膚也會(huì)瞬間長(zhǎng)很多皺紋。而陳式太極拳能幫助女性調(diào)節(jié)月經(jīng)，還能讓女性減少皺紋，太極拳的好處幫助女性補(bǔ)血養(yǎng)顏，下面我們先學(xué)習(xí)一下太極拳教程吧!女性經(jīng)期練習(xí)陳式太極拳補(bǔ)血養(yǎng)顏眾所周知，太...

太極拳教程 太極拳的好處 陳式太極拳

陳式太極拳 簡(jiǎn)析陳式太極拳小架的五個(gè)特點(diǎn)

陳式太極拳是太極拳門(mén)派成立早的，練習(xí)陳式太極拳首先要掌握太極拳的特點(diǎn)，陳式太極拳對(duì)身體的每個(gè)部位都有嚴(yán)格的要求，下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下吧!　　陳式太極拳小架的五個(gè)特點(diǎn)陳式太極拳是現(xiàn)代人養(yǎng)生的拳術(shù)，其具有實(shí)戰(zhàn)意義，小編要與您分享的是...

太極拳的特點(diǎn) 太極拳視頻 陳式太極拳

陳式太極拳 陳式太極拳的金剛搗碓練習(xí)方法

陳式太極拳是太極拳門(mén)派成立早的，陳式太極拳的特點(diǎn)眾多，其中金剛搗碓受歡迎。小編今天要與您探討的也是金剛搗碓及其練習(xí)方法，太極拳教程中有詳細(xì)的講解，下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下吧!　　陳式太極拳的金剛搗碓練習(xí)方法陳式太極拳是古代人智慧的結(jié)...

太極拳教程 太極拳的特點(diǎn) 陳式太極拳

陳式太極拳 練習(xí)陳式太極拳對(duì)臀部的要求

臀部是非常重要的部位，也是身材線條的審美部位。練陳式太極拳對(duì)臀部也有要求，小編今天就帶您一起學(xué)習(xí)一下。太極拳的特點(diǎn)是連綿不斷，那么，練太極拳對(duì)臀部的要求是什么呢?下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下吧!　　練習(xí)陳式太極拳對(duì)臀部的要求陳式太極拳是...

太極拳的特點(diǎn) 太極拳視頻 陳式太極拳

陳式太極拳 簡(jiǎn)析陳式太極拳的腹式呼吸方法

陳式太極拳是太極拳流派成立早的，現(xiàn)在也有很多人將陳式太極拳作為養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。陳式太極拳的特點(diǎn)在于纏絲勁，但是小編今天要跟您講的是陳式太極拳的腹式呼吸方法，下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下吧!陳式太極拳的腹式呼吸方法練習(xí)陳式太極拳一定要掌握腹式呼...

太極拳的特點(diǎn) 太極拳視頻 陳式太極拳

陳式太極拳 淺談陳式太極拳的眼法運(yùn)用

眼睛是心靈的窗戶(hù)，練習(xí)陳式太極拳也要重視眼神的運(yùn)用，這樣練習(xí)太極拳才能有神氣。太極拳的特點(diǎn)是柔和緩慢、連綿不斷，配合好眼神就是一項(xiàng)藝術(shù)欣賞。太極拳教學(xué)中對(duì)眼法有詳細(xì)的講解，下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下吧!陳式太極拳的眼法太極拳的特點(diǎn)是一...

太極拳教學(xué) 太極拳的特點(diǎn) 陳式太極拳