太極拳的創(chuàng)編結(jié)合了多家門派學(xué)問，中醫(yī)原理是太極拳的哲學(xué)理論基礎(chǔ)。我們今天學(xué)習(xí)太極拳運動解剖生理學(xué)，當(dāng)今人們習(xí)練太極拳的好處是強身健體，增強免疫功能，太極拳養(yǎng)生是未來發(fā)展必不可少的運動，下面隨著太極拳與醫(yī)學(xué)了解一下吧!
太極拳運動解剖生理學(xué)
練習(xí)太極拳能打通身體經(jīng)絡(luò)，促進血液循環(huán)更順暢，血液暢通則可以預(yù)防百病，因此，太極拳被很多人接受。
太極拳歸屬于傳統(tǒng)武術(shù)。中國傳統(tǒng)武術(shù)博大精深，種類繁多，以提高人體整體機能的和諧統(tǒng)一，并發(fā)揮超常機能為追求目標(biāo)。
而現(xiàn)代體育的目標(biāo)則是通過運動訓(xùn)練，使身體或器械移動的速度更快、高度更高、距離更遠。兩者的目標(biāo)雖有不同，但作為體育運動對人體來說都是一種復(fù)雜的刺激，這不僅體現(xiàn)在活動形式的多樣性上，練習(xí)強度、頻度的多變性上，而且也體現(xiàn)在對機體的物質(zhì)代謝、能量代謝、激素水平和血液循環(huán)等方面影響的復(fù)雜性上。
究其運動技能形成的機制來講，則是一種復(fù)雜的、鏈鎖的、本體感受性的運動性條件反射。傳統(tǒng)武術(shù)一直憑借前輩的經(jīng)驗拳論而研究繼承，解剖生理學(xué)基礎(chǔ)相對薄弱，不利于科學(xué)深入地研究。今天，我們圍繞這個問題，就其有關(guān)解剖生理學(xué)基礎(chǔ)理論知識作如下交流，以期達到了解、普及之目的，更好地為傳統(tǒng)功夫研究者提供基礎(chǔ)理論支持。
太極拳的運動規(guī)律符合生理變化規(guī)律，太極拳與人體經(jīng)絡(luò)是相通的，練習(xí)太極拳能達到良好的養(yǎng)生功效。
一、基本面和基本軸
軀體運動是一種以骨為杠桿、關(guān)節(jié)為樞紐、骨骼肌收縮為動力的隨意運動。
標(biāo)準(zhǔn)解剖姿勢和三個基本面、三個基本軸， 也就是說，運動環(huán)節(jié)是在肌力牽拉下圍繞著關(guān)節(jié)軸在某一面內(nèi)進行骨杠桿運動的。
1.基本面
矢狀面沿前后方向?qū)⑷梭w垂直分為左右兩部分的平面。
額狀面沿左右方向?qū)⑷梭w垂直分為前后兩部分的平面。
水平面沿于地面平行方向?qū)⑷梭w分為上下兩部分的平面。
2.基本軸
矢狀軸呈前后方向，并與額狀面垂直的軸。
額狀軸呈左右方向，并與矢狀面垂直的軸。
垂直軸呈上下方向，并與水平面垂直的軸。
提示
(1)人體大部分關(guān)節(jié)的運動都屬于轉(zhuǎn)動性質(zhì)，但由于關(guān)節(jié)面的形態(tài)通常不是規(guī)則幾何形，因而在關(guān)節(jié)運動時往往不止一個轉(zhuǎn)動軸，而是有許多瞬間相互更替的轉(zhuǎn)動軸，即“中間軸”。具有兩個基本軸以上的關(guān)節(jié)運動同時具有中間軸。
