近幾年，癌癥已經(jīng)成為人類的第一殺手，特別是免疫力低下的人，患癌機率非常高。而練24式太極拳可預防癌癥，提高身體免疫功能。太極拳的特點柔和，破壞癌細胞滋生環(huán)境，下面隨著24式太極拳練習一下吧!
習練24式太極拳提高免疫功能防治癌癥
醫(yī)學證明，免疫功能是人體衰老的主要因素，也是人類患病的主要根源，免疫系統(tǒng)如同一個城堡，一旦免疫力下降，身體的預防能力就會減弱，失去抗病毒能力。
打太極拳時，通過以意行氣，以氣練形，保持一定的手勢，從經(jīng)絡的起點開始，啟動整個免疫系統(tǒng)的有效強化，從而達到免疫健全，能夠耐受外界生物的攻擊，并能夠強化對體內(nèi)腫瘤細胞的攻擊。
對腫瘤病人而言，通過這種運動的形式，增強自身的免疫力，而取得對腫瘤細胞的殺傷，是非常好的一個方法。
研究證實，正確練習24式太極拳可以提高身體免疫能力，調(diào)節(jié)身體，及時補充身體需要營養(yǎng)元素，恢復和增強人體免疫功能。
有幾位糖尿病患者，通過長期習練太極拳，有助于提高糖尿病患者肌體的免疫功能，改善其對血糖的控制能力;太極拳運動還能提高葡萄糖的代謝水平，把糖尿病藥物治療和太極拳適當?shù)慕Y(jié)合起來，能提高II型糖病患者的葡萄糖代謝能力和免疫功能。
健康是人類永遠追求的目標。由于各種慢性病和惡性病所導致的人、財、力的消耗給國家?guī)砹司薮蟮纳鐣摀＿@種狀況也勢必促使越來越多的人尋找健身方法，投身體育鍛煉。
太極拳文化作為中國優(yōu)秀文化的代表，承載著凝重醇厚的民族文化精髓，體現(xiàn)了中華民族自強不息的民族精神，作為中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的一部分。
24式太極拳被人們接受，常練太極拳的人，不僅身體好，而且氣色也很好，長期堅持練習，可以祛病強身，達到延年益壽的目的。
得到廣泛普及與推廣，對于正處在偉大的民族復興實現(xiàn)中國夢的今天，是非常有意義的;在全民健身計劃的實施和全面建設小康社會的過程中一定會做出更大的貢獻。
太極拳文化也不再單獨是中國人所獨立擁有的文化寶藏，而正在成為世界人民共同擁有和追求的文化財富。
太極拳通過人體豐富的肢體語言闡述了民族文化的特定內(nèi)涵，之所以受到世界各國人民的關注和喜愛，關鍵是透過豐厚的太極拳文化可以提高人類生命的質(zhì)量，為全人類的健康事業(yè)服務。
如果說，和平與發(fā)展是世界的兩大主題，那么現(xiàn)代文明與傳統(tǒng)文化的高度結(jié)合，將是世界發(fā)展的一大趨勢。
相信在這一大趨勢中，太極拳文化會得到長足的發(fā)展和進步，會吸引全世界各國、各民族更多愛好者與探索者的關注和探討，古老而廣博的太極拳文化一定會煥發(fā)出新的生機與活力，造福全人類。
癌癥患者練習24式太極拳的優(yōu)勢
對體力要求不高
太極拳動作柔和，鍛煉后患者勞而不累，不僅利于肢體關節(jié)保健，還對胃腸道、肌肉神經(jīng)以及大腦有保健作用，長期打太極拳可提高癌癥患者機體免疫力，降低癌癥復發(fā)危險。
提高免疫力
癌癥患者的康復，一是需要良好的體質(zhì)，二是有良好的心態(tài)，而打太極拳不僅鍛煉了身體，還陶冶了性情，使身心得到極大放松，強化了自身免疫力，進而阻止和延緩病程進展。
幫助恢復
太極拳對癌癥患者的術后恢復能夠起到一個緩解的作用，但是剛開始學習的時候時間不能太長，以免勞累過度。
所以應該避免激烈的體育鍛煉，選擇柔和輕靈的太極拳鍛煉是癌癥患者康復期首選的好方法之一，因為它是一種文雅、柔和、輕靈而不用大力、內(nèi)外結(jié)合的運動。
通過太極拳這種有意識地“意動身隨”、“意到勁到”、“以意導氣”的意識體操，慢慢調(diào)整人體的生理功能，從而增強體質(zhì)，提高抗病能力，以達到強身康復的目的。
很多化療患者都有記憶力衰退的現(xiàn)象，在化療期間，多練太極拳可以幫助你恢復記憶力，還能有助于頭發(fā)的生長。
