薏米
在中醫(yī)當(dāng)中,認(rèn)為薏米其質(zhì)滑利,藥理實驗也證明,它對子宮平滑肌有興奮作用,對促使子宮收縮,所以有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能性。
此外,孕婦還需注意有些水果雖然滋補的效果好,孕婦可以吃,但要控制好進食量,吃法也要正確,以免進食過多或錯誤進食,反而不利于身體健康。
做飯
1.寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)的危險,所以孕婦在淘米、洗菜、做飯時,盡量不用手直接浸入冷水。尤其在冬春季更應(yīng)注意。
2.廚房好安裝抽油煙機,因為油煙對孕婦尤為不利,可危害腹中胎兒。此外,炒菜使用的油溫不要過高。
3.烹飪過程中,注意不要讓鍋臺直接壓迫腹部,保護好胎兒。
4.早孕反應(yīng)較重時,不要到廚房去,因油煙和其他氣味可使惡心、嘔吐現(xiàn)象加重。
不要進行重體力勞動
剛懷孕的孕婦不要從事提水,搬重物等過重的體力勞動,也不要進行跑步,跳舞等劇烈的運動,過重的體力勞動和劇烈的運動都有可能造成流產(chǎn)??梢赃m當(dāng)?shù)纳⑸⒉?,掃掃地什么,做一些簡單輕松的運動。
不帶戴隱形眼鏡
孕婦角膜的含水量比常人高,若戴隱形眼鏡,容易因為缺氧導(dǎo)致角膜水腫,從而引發(fā)角膜發(fā)炎、潰瘍,甚至終導(dǎo)致失明。
同時,孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕周期及個人體質(zhì)而改變,使近視的度數(shù)增加或減少。如果勉強戴隱形眼鏡,容易因為不適而造成眼球新生血管明顯損傷,甚至導(dǎo)致角膜上皮剝落。另外,一旦隱形眼鏡不潔,極易滋生細菌,造成角膜發(fā)炎、潰瘍,甚至失明。
總結(jié):通過上文的介紹,相信大家對孕婦不能吃哪些食物都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了孕婦的注意事項,這些僅供大家參考。在生活當(dāng)中,孕婦要多注意保護自己,讓胎兒健康成長。