5在睜開眼睛之前,用紙巾或手帕將流到眼睛周圍未被吸收的眼藥水或淚水擦拭干凈。
6點完眼藥水(膏)有可能手指會點到藥水或淚水,好能再洗一遍手。
溫馨提醒
如果需要點兩到三種眼藥水時,間隔需五到十分鐘再點第二種眼藥水。若需同時點眼藥水和眼藥膏,應先點眼藥水后隔五分鐘再抹眼藥膏。
眼藥水,原則上是能不用就不用,沒有必要常規(guī)使用。眼藥水要在醫(yī)生的建議下使用,不要隨便相信廣告。
按摩眼睛
1用中指和無名指沾取一點眼霜,然后以眼角為起點,從中間開始往外側(cè)畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的,而且容易生皺紋,所以要輕輕地往一個方向按摩很是關(guān)鍵。
2用中指和無名指按住太陽穴,然后用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利于快速的去除起床氣,重新恢復眼睛的清澈明亮。對于工作經(jīng)常用眼過度疲勞的朋友們來說,可以有效地去除疲勞。
3下巴朝下,將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下,再突地一下將眼皮往上拉。
4閉上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話,可以很快有效的解除眼睛的疲勞。按揉的同時眼球會感到一點點的酸痛也是很正常的。
開車怎么坐能避免脖子酸
開車的朋友坐久了也會跟上班族一樣,脖子特別容易酸,司機朋友也是頸椎病的高發(fā)人群,平時開車一定要養(yǎng)成好的習慣,否則,一旦疾病纏身,痛苦的可就是自己了,今天小編就給大家介紹7個小方法,能有效預防頸椎病哦。