10云南白藥藥劑對(duì)于緩解疼痛、瘀傷、肌肉酸痛等都有非常好的效果，只需要在患處噴上適量的藥劑即可起到緩解疼痛、治療傷口瘀傷等效果。
11出現(xiàn)肌肉酸痛時(shí)，為簡單有效的方法就是對(duì)此處進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?。按摩肌肉酸痛處可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張的情況，對(duì)于解決酸痛也有很大的幫助。
12如果胳膊肌肉酸痛癥狀長時(shí)間出現(xiàn)，那可以通過外貼活血膏藥得到解決。
13必要時(shí)，可以通過針灸的方法來解決胳膊肌肉酸痛的癥狀。
14有時(shí)感冒或者是其它的疾病也會(huì)引發(fā)胳膊肌肉酸痛癥狀的發(fā)生，此時(shí)可以通過服用消炎藥或者止疼藥得到緩解。此方法應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
司機(jī)開車眼睛不舒服怎么辦 幾個(gè)小妙招輕松搞定
司機(jī)朋友們長時(shí)間注視路況，眨眼次數(shù)減少，眼表面長時(shí)間暴露在空氣中，水分容易“蒸發(fā)”，就會(huì)經(jīng)常感覺眼睛干澀，酸脹，視物模糊。那么司機(jī)眼睛干澀不舒服怎么辦呢?下面小編為您介紹司機(jī)眼睛不舒服怎么辦，一起來看看吧。
滴眼藥水，眼藥水是眼科疾病常用的藥物劑型之一，對(duì)于許多眼病，眼藥水都有直接、快捷的治療作用。所以滴眼藥水是比較常見的緩解眼睛疲勞的辦法，滴完后眼睛確實(shí)舒服不少。
1滴眼藥之前別忘了先洗手，以免經(jīng)手接觸引發(fā)感染。
2滴眼藥時(shí)，頭部要盡量向后仰，或平躺下來。用食指將下眼瞼下拉與眼球分開。
3將眼藥水瓶嘴對(duì)準(zhǔn)眼睛，點(diǎn)在結(jié)膜穹窿內(nèi)。眼藥水滴一至兩滴即可，眼藥膏大約擠出一公分長，因?yàn)檠矍虮砻娴娜莘e很有限，且淚液由鼻淚管排掉的速度很快，所以在這有限的容積及時(shí)間內(nèi)才增加眼藥與眼球表面接觸和時(shí)間，注意，眼藥瓶嘴不可以接觸到眼睛或睫毛，以防止藥瓶受污染，并且點(diǎn)完眼藥后立即蓋上瓶蓋。
4閉上眼睛至少五分鐘，不可以眨眼，并用手指輕輕按壓眼內(nèi)角鼻淚管處，至少二分鐘，以減慢藥液的排掉。
