螃蟹的功效 想不到這種食物竟能提高智力(2)

  4.再放入海蟹,放入味精,倒入料酒,放入海鮮醬,燒兩分鐘后倒入水淀粉勾芡,滴幾滴香油

  5.倒入花椒油和辣椒油,后撒些胡椒粉,翻炒均勻即可盛出。

  雖說清蒸螃蟹的做法簡單,而且也常見,不過并非所有人都喜歡,比如有些人就認為清蒸螃蟹有一股螃蟹腥,因此放入一些辣椒,或者辣椒醬,用大火爆炒,不僅無腥味,而且香辣濃郁,讓人光看就十分有食欲。

清蒸螃蟹的做法簡單

  3.醉蟹的做法

  1.先把螃蟹用線綁好,再用刷子刷洗干凈,生姜洗干凈后切成片,均勻的放在螃蟹身上

  2.倒入少許料酒,再放入蒸籠里面,注意要螃蟹肚朝上,這樣蟹黃不容易流失,再大火蒸一刻鐘,熄火后燜60秒

  3.再把生抽倒入鍋里,倒入醬油和花雕酒,放入白糖,小火慢慢熬,熬的時候不僅要注意火候,而且要不停攪拌,這樣才不容易粘鍋

  4.攪拌至白糖全部融化,而且湯汁微開就可以熄火了,再倒入蜂蜜攪拌均勻后倒入容器里面

  5.再剪開螃蟹繩,去掉生姜,把螃蟹放入剛才調(diào)好的醉鹵里面,放入花椒 ,蔥姜一塊浸泡即可。

  螃蟹的禁忌

  一忌吃生蟹

  螃蟹的體表、鰓及胃腸道中布滿了各類細菌和污泥。食蟹要蒸熟煮透,一般開鍋后再加熱30分鐘以上才能起到消毒作用。

  二忌吃死蟹、買死蟹

  死蟹體內(nèi)的細菌迅速繁殖、擴散到蟹肉中,分解蟹肉中的氨基酸,產(chǎn)生大量有害物質(zhì),食用死蟹可能誘發(fā)嘔吐、腹痛、腹瀉。除此之外,垂死的蟹也不宜購買。

  三忌吃久存熟蟹

  存放的熟螃蟹極易被細菌污染,因此,螃蟹宜現(xiàn)燒現(xiàn)吃。萬一吃不完,剩下的一定要保存在干凈、陰涼通風(fēng)的地方(好是冰箱中),吃時必須回鍋再煮熟蒸透。

存放的熟螃蟹極易被細菌污染

  四忌吃蟹太多

  蟹肉性寒,不宜多食。脾胃虛寒者尤應(yīng)引起注意,以免腹痛腹瀉。一般吃蟹一至兩個即可,吃完蟹后好喝上一杯姜茶祛寒。

  五忌吃蟹時身體不適

  平素脾胃虛寒、大便溏薄、腹痛隱隱、風(fēng)寒感冒未愈、宿患風(fēng)疾、頑固性皮膚瘙癢疾患之人忌食; 月經(jīng)過多、痛經(jīng)、懷孕婦女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了螃蟹的功效,我們現(xiàn)在對螃蟹應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃螃蟹的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c,它能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預(yù)防一些疾病還有不錯的功效,可以說是非常有營養(yǎng)的食物了。

螃蟹的功效 螃蟹的吃法 螃蟹的禁忌 
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