20150518萬家燈火養(yǎng)生：溫建民講脊椎病的癥狀

　　隨著日常生活節(jié)奏的不斷加快，很多白領(lǐng)因為長期在電腦前面工作，很容易得脊椎病。那么脊椎病有哪些常見的癥狀呢?得了脊椎病應(yīng)該怎么治療呢?就請我們的溫建民大專家給我們講講脊椎病的癥狀和治療方法吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　細(xì)數(shù)腰椎病的四個常見癥狀

　　脊椎病是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N疾病，如果嚴(yán)重的話，還會影響到我們的日常生活和健康。

　　因此了解一些腰椎病的癥狀對于我們治療腰椎病有很大的幫助，同時也可以及早的預(yù)防腰椎病的發(fā)生。那么，你知道腰椎病都有哪些常見的癥狀嗎?讓我們一起來了解一下吧。

　　1.功能障礙

　　腰椎病患者因局部疼痛而影響腰部活動極為常見，其功能障礙主要包括前屈障礙、后伸障礙、旋轉(zhuǎn)障礙、行走障礙、以及僅能臥床不能站立、僅能站立活動不能平臥等，由于疼痛的存在，往往各種功能障礙并存。

　　2.疼痛

　　對于很多患有脊椎病的人來說，都會具有一定的身體疼痛。

　　腰椎病患者大多因為疼痛前來就診，痛的部位、范圍、程度及其性質(zhì)多能提醒疾病發(fā)生的部位及程度，腰椎病的疼痛部位和范圍一般表現(xiàn)為單純腰痛、腰腿疼痛、單純下肢疼痛。

　　3.大小便控攝障礙

　　在腰椎病中，部分患者可見大小便失禁或秘結(jié)，小便潴留，多見于脊髓損傷及脊髓內(nèi)病變導(dǎo)致脊髓功能減退及喪失。

　　4.發(fā)熱

　　腰椎病患者可以出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，發(fā)熱的類型多可提醒其病因所在，如咽喉部炎癥后伴有腰痛者，多系因溶血性鏈球菌感染后變態(tài)反應(yīng)所致的風(fēng)濕性疾病

　　上面所說的四種癥狀就是脊椎病常見的四種表現(xiàn)形式。

　　專家介紹，腰椎病的癥狀需要及時的發(fā)現(xiàn)，及時的預(yù)防，同時及時的治療，否則因為腰部的活動，而造成更加嚴(yán)重的癥狀出現(xiàn)。

　　頸椎病的日常自我治療方法

　　1、熱敷

　　該頸椎病的自我治療方法對促進神經(jīng)水腫與炎癥吸收很有幫助。簡單的可以使用熱水袋熱敷頸椎，但注意不要燙壞皮膚。

　　熱敷一般每天8-10次不等。如果熱水袋熱敷效果不好，可以自己做一個中藥包進行熱敷。

　　中藥包處方：粗鹽2斤、菟絲子100g、制川烏草烏各50g、艾葉100g、紅花50g、萊菔子100g、細(xì)辛5g，共同裝入布袋內(nèi)，每次使用前用微波爐加熱后熱敷頸部，可以達(dá)到止痛、活血目的，促進神經(jīng)水腫和炎癥吸收，緩解癥狀。

　　2、即刻臥床休息，放松頸部肌肉

　　有的時候整個頸部的肌肉群是緊張的，休息可以很好地放松頸部肌肉和韌帶，不至于使疼痛加重。

　　如果發(fā)現(xiàn)頸椎病僵硬，轉(zhuǎn)頭困難等現(xiàn)象，可以使用非甾體消炎止痛藥服用緩解疼痛，并適當(dāng)使用肌肉松弛藥物如“妙納”、魯南貝特片等，這是一個重要的頸椎病的自我治療方法。

　　3、康復(fù)鍛煉

　　這是不可或缺的頸椎病的自我治療方法。鍛煉原則是當(dāng)癥狀明顯時多休息少鍛煉，癥狀緩解時多鍛煉促進康復(fù);鍛煉掌握好從易到難，從簡到繁、從小范圍到大動作的鍛煉順序。

　　不能做的鍛煉動作就千萬不要勉強去做，以防頸椎再次受傷和癥狀加重。

　　本期嘉賓介紹

　　溫建民

　　溫建民，全國政協(xié)委員、中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨科主任。中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會骨傷科專業(yè)委員會副主任委員、中國人才學(xué)會骨傷分會副會長、北京康復(fù)醫(yī)學(xué)會傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)分會會長、中國殘疾康復(fù)學(xué)會肢體殘疾專業(yè)委員會理事、中華骨科學(xué)會足踝外科學(xué)組委員、巴西國際中醫(yī)學(xué)院名譽院長。在總結(jié)國內(nèi)外大、小切口手術(shù)治療拇趾外翻的基礎(chǔ)上，結(jié)合中醫(yī)正骨手法，創(chuàng)立中西醫(yī)結(jié)合微創(chuàng)技術(shù)治療拇外翻及相關(guān)畸形的新方法，處于國內(nèi)領(lǐng)先、國際先進水平。獲2002年度國家科學(xué)技術(shù)進步二等獎，經(jīng)科技部推薦參加德國“新思維、新發(fā)明、新技術(shù)國際博覽會”并獲得金獎，被列國家中醫(yī)藥管理局科技成果重點推廣項目向全國推廣，已在國內(nèi)20多個省市推廣使用，治愈了近萬例患者，得了良好的社會效益和經(jīng)濟效益，影響波及東南亞及歐美地區(qū)。

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