現(xiàn)在很多的年輕人整天都是忙于自己的工作，基本上沒(méi)有什么時(shí)間去照顧自己的身體，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些身體不適的現(xiàn)象，比如說(shuō)容易煩躁、精神萎靡等等，那您知道身體濕氣重的情況是怎么樣的嗎?您知道濕氣重的癥狀有哪些嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關(guān)體內(nèi)濕氣重怎么辦的知識(shí)，感興趣的朋友們趕快來(lái)看看啊。
目錄
1、身體濕氣重的成因 2、身體濕氣重的診斷方法
3、女人身體濕氣重怎么辦 4、男人身體濕氣重怎么辦
身體濕氣重的成因
每個(gè)人出現(xiàn)濕氣重的現(xiàn)象都是不一樣的，所以說(shuō)引起身體濕氣重的原因也是不盡相同的，所以說(shuō)治療的時(shí)候，一定要對(duì)癥下藥才是可以的，不可以盲目的進(jìn)行哦。
有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕，與暑在一起就是暑濕。
濕邪不去，吃再多的補(bǔ)品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實(shí)這些病都跟濕邪、痰濕有關(guān)。
1800多年前，東漢偉大的醫(yī)學(xué)家張仲景在他的著作《傷寒論》中說(shuō)：“身大熱，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是說(shuō)發(fā)燒的人雖然體溫很高，身上反而感覺(jué)寒冷想多穿衣服，表明體內(nèi)寒氣很重，寒邪都到骨髓了。
在這個(gè)時(shí)候還再使用各種抗生素等寒涼藥物進(jìn)行輸液消炎來(lái)退燒的話，是可能會(huì)把外在的一些寒濕之氣直接帶進(jìn)體內(nèi)，這樣更是容易讓自己的身體出現(xiàn)更嚴(yán)重的狀況。(我們不都是這樣做的嗎?)
張仲景是《傷寒論》的作者，在他那個(gè)時(shí)代人們?nèi)甜囀軆觯膊∫院盀橹?，用熱藥就可以直接?duì)治。如今隨著生活環(huán)境的改變，單純的傷寒已經(jīng)很少見(jiàn)了，反而是外寒跟內(nèi)熱交織在一起，形成了濕邪。
真正的寒癥并不多見(jiàn)，主要是以濕邪為主。濕為陰邪，遏傷陽(yáng)氣，阻礙氣機(jī)。換句話說(shuō)，陽(yáng)虛的時(shí)代是濕邪在作祟。
有一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，就是現(xiàn)在冬天很少見(jiàn)到真正著涼感冒的病人，夏天反而比比皆是。
在現(xiàn)在的社會(huì)，基本上所有的人都是生活在一個(gè)冬有暖氣夏有空調(diào)的環(huán)境中，所以說(shuō)對(duì)四季的感覺(jué)越來(lái)越不分明的。
夏天該出汗的時(shí)候因?yàn)橛每照{(diào)導(dǎo)致汗液揮發(fā)不出來(lái)淤積體內(nèi);冬天燒暖氣，穿件單衣還冒汗，陽(yáng)氣外越，藏不住精氣(冬不藏精，春必病溫)。
人體在這種環(huán)境的狀態(tài)下容易生病，皮膚開(kāi)合的功能下降，抵御病邪的能力越來(lái)越差了，極容易導(dǎo)致體內(nèi)濕邪堆積，造成陽(yáng)氣虛衰。濕邪對(duì)人體的傷害，比寒邪還要大。
酷暑時(shí)節(jié)，人們貪圖冷氣，愛(ài)喝冷飲，愛(ài)吃涼菜。一杯冰鎮(zhèn)啤酒下肚，從里到外、從頭到腳都透著涼快勁兒。殊不知，為貪圖這一時(shí)之快，同時(shí)也將濕邪深深地埋在了體內(nèi)，成為困擾我們健康的一個(gè)大大的隱患。
每年七八月份叫長(zhǎng)夏，此時(shí)濕氣當(dāng)令，人體中的脾與之相應(yīng)。濕在中醫(yī)里又叫“陰邪”，而脾為至陰之臟，喜燥惡濕，所以脾氣在七八月的時(shí)候旺盛。如果長(zhǎng)夏濕氣過(guò)盛，就容易損傷脾臟。
同時(shí)，脾主運(yùn)化水液，它的特點(diǎn)是陽(yáng)氣易衰，陰氣易盛，濕邪侵犯人體后易傷害脾陽(yáng)，而脾陽(yáng)的虛弱也進(jìn)一步助長(zhǎng)了濕邪的侵入。
