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20161009食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)目:紅燒黃魚(yú)的做法

  魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,經(jīng)常吃魚(yú)不僅能有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)而且還能有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生,有利健康。那么日常生活中紅燒黃魚(yú)的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)目一起來(lái)了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  紅燒黃魚(yú)的做法

  材料

  凈黃魚(yú)1條約700克,冬筍、香菇各50克。

  蔥、姜各15克,醬油30克,料酒20克。

  精鹽2克,白糖15克,醋3克。

  鮮湯500克,豬油100克,濕淀粉10克。

  做法

  1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的冬筍清洗干凈,然后在將其切成厚片,然后香菇切兩半,其他材料都洗凈切好備用。

  2、炒鍋內(nèi)加豬油燒熱,下入黃魚(yú)兩面煎黃,瀝去余油。

  3、放入姜末、蔥段、紹酒、鮮湯、醬油、白糖、糟鹽、醋燒開(kāi)。

  4、然后加入筍、香菇燒至熟透入味,等到湯汁生育三分之一時(shí),用濕淀粉勾芡,然后淋上適量的明油即可。

  小訣竅特點(diǎn)

  魚(yú)型完整,色澤紅亮,肉質(zhì)鮮嫩。

  操作提示

  加湯后先用大火燒開(kāi),再用小火燒制,邊燒邊輕輕晃勺、以免煳鍋。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸東南衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

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