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自制川味麻辣香腸

自制川味麻辣香腸

工藝:其他

口味:麻辣味

菜系:家常菜

功效:補(bǔ)腎 補(bǔ)血調(diào)理 

主料:豬肉 豬小腸 

輔料:白糖 

調(diào)料:花椒粉 辣椒粉  植物油 白酒 味精 料酒 

時(shí)期: 孕早期

種類:午餐、晚餐

制作時(shí)間:2小時(shí)

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

2制作方法

1.備好豬肉。我家準(zhǔn)備的豬肉比較瘦。如果是老年人,或者牙口不好的人,可以準(zhǔn)備肥一點(diǎn)的豬肉

2.腸衣也準(zhǔn)備好。我準(zhǔn)備的是小腸衣,小腸衣灌出的香腸比較細(xì),不會(huì)很粗大

3.其他調(diào)料也備好:花椒粉,辣椒粉。鹽,玉米油,白酒,味精,白糖

4.豬肉洗凈晾干水分后,將豬肉切成長(zhǎng)肉條

5.豬肉里調(diào)入油、97g鹽、糖、味精,白酒

6.繼續(xù)調(diào)入花椒粉,辣椒粉

7.將豬肉同調(diào)料攪拌均勻,腌制2個(gè)小時(shí)左右

8.腸衣用適量2g鹽、料酒抓勻,腌制片刻,用流動(dòng)清水洗凈后,再用溫水清洗兩次。水溫不易過(guò)高,否則會(huì)使腸衣粘連

9.把腸衣灌在灌腸器上,然后往灌腸器入口里灌豬肉

10.灌好的香腸在合適的長(zhǎng)度用繩子綁緊。一截一截的綁,不要全部灌完了再綁。灌好的香腸靜置,腌制24小時(shí)左右

11.腌制完成后,香腸用溫?zé)崴疀_洗幾秒鐘

12.立即掛在通風(fēng)處

13.曬至八成干即可放冰箱冷凍室。或者將香腸真空處理。無(wú)論是放冰箱冷凍室,還是真空處理,都可使香腸保存半年以上

14.晾曬干的香腸,洗凈,蒸熟

15.蒸熟的香腸切片即可食用

3制作提示

1.腌制完成后,香腸用溫?zé)崴疀_洗幾秒鐘,這樣晾曬的時(shí)間偏短 2.香腸晾曬至八成干即可,曬得太干咬不動(dòng) 3.香腸可放冰箱冷凍室,或者將香腸真空處理。無(wú)論是放冰箱冷凍室,還是真空處理,都可使香腸保存半年以上

4推薦食用時(shí)間

午餐、晚餐

5營(yíng)養(yǎng)解析

豬肉:蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵,是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。

6食物相克

豬肉+羊肝:共烹炒易產(chǎn)生怪味

豬肉+海螺:身體不適

豬肉+菊花:一起吃嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡

豬肉+田螺:一起吃容易脫眉毛,可以吃綠豆治療