女性在經(jīng)期更容易生病,因?yàn)閮?nèi)分泌的變化導(dǎo)致自己的免疫力下降,所以很容易受到細(xì)菌和病毒的感染,在經(jīng)期的女性要多注意保護(hù)自己的身體健康,特別是要避開一些不能做的事。
女性在經(jīng)期間不能做什么?
1、喝酒、抽煙
女性在經(jīng)期間不能飲酒、抽煙,因?yàn)闊熅茣?huì)刺激血管,導(dǎo)致血壓上升,血流速度加快,導(dǎo)致女性過度失血。
2、獻(xiàn)血
女性在經(jīng)期間本就有血液流出,如果再獻(xiàn)血的話,會(huì)導(dǎo)致女性很容易出現(xiàn)貧血癥狀,不利于女性的身體健康。
3、泡澡
經(jīng)期期間的女性因?yàn)閷m頸里面正在褪去舊的組織長出新的組織,這時(shí)候如果選擇泡澡的話,泡澡水池里的細(xì)菌過多,會(huì)對(duì)女性造成感染,發(fā)生子宮疾病。
女性在經(jīng)期期間注意保護(hù)好自己,保暖工作做到位,肚臍、腳踝盡量不要露出。每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣,所以在經(jīng)期的時(shí)候,可能有的人吃冰淇淋也不會(huì)對(duì)身體造成什么影響,有的人喝口涼水就感覺肚子疼,一切都要因人而異,讓自己舒服最好。
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