長(zhǎng)期濫用瀉劑，特別是刺激性瀉藥，就會(huì)讓老年人的腸道黏膜神經(jīng)受到較大損傷。此時(shí)腸道肌肉張力會(huì)大大下降，反而引起炎癥的便秘。除此之外，抗膽堿類藥物、鈣離子拮抗劑以及利尿劑都可成為便秘的誘發(fā)因素。
5、腸道病變
一旦腸道發(fā)生病變，比如長(zhǎng)期性受到炎癥刺激，或者直腸、結(jié)腸長(zhǎng)出腫瘤，以及存在有直腸脫垂等病癥，就可能會(huì)發(fā)生功能性出口梗阻，進(jìn)而可誘發(fā)排便障礙，也就是便秘。
首先大家可以給我們的老人喝一些益生菌的酸奶，是很好的，小孩子也是可以喝的，對(duì)于大家的腸道的改善具有很好的作用!大家不妨試用一下，而且這樣也不是藥物，時(shí)間久了就會(huì)很好的改善我們的腸道環(huán)境，減少便秘的發(fā)生!
平時(shí)的飲食當(dāng)中，要經(jīng)常地給老人吃一些蔬菜，不能吃一些油水大的食物，要絕對(duì)的便秘，以免加重病情!大家要多吃一些白菜，油菜還有芹菜等!都是很好的，經(jīng)常地食用蔬菜，可以及時(shí)的補(bǔ)充人體需要的物質(zhì)!
大家還可以在不平時(shí)的時(shí)候吃些烤蘋果，烤蘋果會(huì)在保留蘋果本身營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，會(huì)增加八倍的果膠，重要的是可以緩解便秘。非常的適合老人們食用!
獼猴桃治療便秘的作用是很好的。獼猴桃是一種品質(zhì)鮮嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富，風(fēng)味鮮美的水果。獼猴桃又稱為奇異果，也稱奇異果，橢圓狀，成熟后呈紅褐色，表皮覆蓋絨毛，是不可食用的，果肉是亮綠色的，還有一排黑色或者紅色的種子。獼猴桃中還含有豐富的膳食纖維，便秘的人們可以選在早上食用，對(duì)于緩解便秘有良好的功效!大家還可以吃一些香蕉，蘋果還有柚子，蜂蜜等等!
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了老人便秘怎么改善我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能減少便秘了，生活中大家要護(hù)理好自己的身體，特別是老年人，要多吃水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)臑樯眢w補(bǔ)充水分，一旦出現(xiàn)了便秘要盡早的治療。
