健康生活小常識 9個健康生活小貼士

  在生活中人們一定有很多的關(guān)于健康養(yǎng)生的小常識,比如電腦的防護(hù)、夏季驅(qū)蚊的方法和一些好的生活習(xí)慣。那么,今天小編就來給大家詳細(xì)介紹一下關(guān)于生活中的一些養(yǎng)生小常識,大家請看下文的詳細(xì)介紹吧。

  健康生活小常識

  一、電腦防輻射常識

  1、每天清潔電腦屏幕

  大家在每天使用電腦之前,要先擦拭電腦的屏幕上的塵土,這樣可以有效的去掉電腦屏幕上的的微塵。

  因?yàn)槟切┢聊簧细街奈⑿☆w粒會加大輻射量。

  2、電腦桌前養(yǎng)一瓶水養(yǎng)植物

  在電腦桌前養(yǎng)一瓶水養(yǎng)植物,富貴竹或綠蘿都可以,不僅可以吸收輻射,綠綠的葉片還有緩解視疲勞的功效。

  3、腳底踩兩個高爾夫球

  經(jīng)常用電腦的朋友,在工作時,腳底可以踩個高爾夫球,這樣也可以有效的防輻射。

  這樣不僅能防止你翹二郎腿等不良坐姿,還能幫你隨時活動雙腿,防止下肢水腫,更能刺激腳底的穴位,有益于全身減肥。

  二、驅(qū)蚊小常識

  1、在房間里放上幾盒開蓋的風(fēng)油精、清涼油,或在墻上涂點(diǎn)薄荷。

  2、在身上或枕頭上灑些香水。

  3、在房間內(nèi)可以碾碎的樟腦丸撒在墻角可以有效防蚊。

  4、在室內(nèi)的花盆里栽一兩株西紅柿,西紅柿枝葉發(fā)出的氣味會把蚊子趕走。

  三、暈車小常識

  1、橘皮

  搭車前的一個小時,將奇怪橘皮概況朝外,向內(nèi)對車,然后瞄準(zhǔn)兩鼻孔,用兩手指擠壓,皮重便會放射出帶有芬芳味的油霧,這類油霧能夠按捺暈車惡心的癥狀。

  2、姜

  將鮮姜片裝在小塑料袋內(nèi),搭車的時候隨時放在鼻孔上面聞,使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠防備暈車,由于它能夠吸取胃酸,制止惡心。

健康小常識 健康的生活習(xí)慣 夏季養(yǎng)生小常識 
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