養(yǎng)生常識 生活習(xí)慣助體健康

  目錄

  第一章:揭秘你不知道的健康常識

  第二章:中醫(yī)巧“灸臍” 讓你長生不老

  第三章:七大方法讓您擁有良好的精神

  編者按:生活中的你也許對某一事物有著你自己的認(rèn)知,但是這種認(rèn)知是否是正確的呢?哪些養(yǎng)生常識是我們不知道呢?下面就來和小編一起盤點養(yǎng)生之道,揭秘日常生活中的養(yǎng)生秘方。

  揭秘你不知道的健康常識

  常聽音樂能變漂亮

  當(dāng)今時代科學(xué)發(fā)展異常迅速,古老而又年輕的音樂又被人們重新認(rèn)識和應(yīng)用。美國有關(guān)科研部門研究發(fā)現(xiàn),常聽音樂能改變兒童的容貌,使孩子的臉孔變漂亮。日本幼兒開發(fā)協(xié)會做過試驗,并取得很好的效果。他們把幾十位出生不久的孩子集中起來,一一拍照、錄像,作為原始資料。然后每天分上午、下午、晚上3次播放莫扎特的小夜曲。開始時沒有什么變化,可四個月以后,這些孩子的面容發(fā)生了很大變化,表情也比一般孩子活潑,動作協(xié)調(diào),就連眼神都與一般孩子有根本區(qū)別。

  由此可見,在幼兒時期讓孩子多聽些優(yōu)美的樂曲,不僅對孩子的智力發(fā)育有利,而且有使孩子變漂亮的可能。

  

  胎寶寶也有小脾氣

  情緒是一種復(fù)雜的心理現(xiàn)象,一般人長期處于情緒不佳的狀態(tài)就可能罹患憂郁癥,相同若準(zhǔn)媽媽長期處于壞情緒中胎兒也會受到影響,胎兒處于壞情緒時當(dāng)然不會罹患憂郁癥,而是直接影響發(fā)育。

  根據(jù)相關(guān)研究資料顯示,在戰(zhàn)亂時代出生的寶寶約有6.5%有可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)畸形。而準(zhǔn)媽媽在懷孕7~10周都處于情緒不佳狀態(tài)時,可能使胎寶寶有口唇畸形、唇顎裂的危險。在妊娠后期準(zhǔn)媽媽若處于憂郁、害怕、不安等心理狀態(tài)時,則有可能造成胎盤早期剝離、胎寶寶死亡的情況。在國外舉辦的臨床實驗中也顯示,當(dāng)準(zhǔn)媽媽情緒不安時胎寶寶的胎動約為一般時間的3倍。因此,準(zhǔn)媽媽可千萬別忽略了胎寶寶的情緒反應(yīng)哦!  

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