太極拳 什么是太極拳及太極拳練法(3)

  楊式太極拳

  .楊式太極拳河北永年人楊露禪(1799 ~1873),酷愛武術(shù),向陳家溝陳長興學(xué)習(xí)太極拳,學(xué)成返里傳習(xí)太極拳,因他能避開并制服強(qiáng)硬之力,當(dāng)時(shí)人稱他的拳為“沾綿拳”、“軟拳”、“化拳”。楊露禪去北京教拳,清朝的王公貴族多向他學(xué)習(xí)。他武技高超,當(dāng)時(shí)人稱“楊無敵”。清同治、光緒兩代帝師翁同龢在觀看楊露禪與人比武后,對(duì)大臣們說:“楊進(jìn)退神速,虛實(shí)莫測(cè),身似猿猴,手如運(yùn)球,猶太極之渾圓一體也。”為楊露禪親題的對(duì)聯(lián):“手捧太極震寰宇,胸懷絕技?jí)喝河?rdquo;。后來,楊露禪根據(jù)實(shí)踐,不斷發(fā)展已有拳架,又經(jīng)其孫楊澄甫一再修訂,遂定型為楊式大架太極拳,由于練法平正簡易,故成為現(xiàn)代為流行的楊式太極拳。

  楊氏祖孫3代,在北京負(fù)有盛名。楊露禪有三子,長子鳳侯早亡,但留下一支,在河北邢臺(tái)地區(qū)有傳,次子楊班侯和三子楊健侯,各有所長。班侯脾氣火暴,偏重太極拳的技擊作用,實(shí)戰(zhàn)中下手較狠,“出手見紅”,在京都留下“拳打雄縣劉”、“擂打萬斤力”等佳話,承父“楊無敵”之稱號(hào),在北京名噪一時(shí),有“楊露禪闖天下、楊班侯打天下”之說,為太極拳在高手如云的北京樹立了威名,并繼而推動(dòng)了太極拳在全國的快速普及和傳播。但因出手打死洋人,無法再在北京而返回鄉(xiāng)里,所以傳播范圍不廣,實(shí)為憾事,聞?wù)哂杏滥陱V府有班侯架、河北齊德居的八十一式大功架傳承。

  因之,它既適用于療病保健,益壽延年,又適用于體力較好者用來增強(qiáng)體質(zhì),提高技術(shù),適應(yīng)性廣。因此,楊式太極拳是流傳廣的太極拳,據(jù)統(tǒng)計(jì),全球有三億人在習(xí)練楊式太極拳。1956在楊式太極拳的基礎(chǔ)上,國家體委組織創(chuàng)編了24式簡化太極拳。1957年根據(jù)楊式太極拳整理成《太極拳運(yùn)動(dòng)》(88式),1963年又出版了《楊式太極拳》一書。楊式小架太極拳和二路炮錘僅在少數(shù)傳人中練習(xí),主要強(qiáng)調(diào)技擊作用。

  楊振河為國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)楊氏太極傳承人,為楊氏太極第五代傳人。

  吳式太極拳

  吳式太極拳以柔化著稱,架子斜中寓正、松靜自然,大小適中。推手時(shí),守靜而不妄動(dòng),以善化見長。吳式太極拳,分南北兩派,南派為吳鑒泉宗師傳承,其傳人主要有吳公藻、吳公儀、吳英華、馬岳梁等。北派為王茂齋宗師傳承,其傳人主要有趙鐵庵、楊禹廷等,再傳有趙安祥、李經(jīng)梧、王培生等。

  吳式太極拳滿族人全佑,清末河北大興人,初從楊露禪學(xué)太極拳大架子,后來拜楊露禪次子為師學(xué)小架子,以善于柔化。其子始從漢族改姓吳,名鑒泉。吳鑒泉繼承和傳授的拳式連綿不斷,不縱不跳,適應(yīng)性較廣泛。由于吳氏對(duì)拳式有所修改,后人就稱之為吳式小架子。成為現(xiàn)代流傳較廣的吳式太極拳。吳鑒泉在北京、上海傳拳較久,他打拳式正招圓,舒松自然, 雖架式小巧, 但有大架功底,由開展而緊湊,在緊湊中自具舒展,推手時(shí)端正嚴(yán)密,細(xì)膩熨貼。1958年曾出版《吳式太極拳》一書。

  孫南馨(1925年-1996年),太極拳家,吳式太極拳第三代傳人。江蘇無錫人,后定居于湖北武漢。先后從近代和當(dāng)代武術(shù)家,諸如江蘇的許壽康、北京的徐致一、劉晚蒼、何鏡平、王玉芳,上海的馬岳梁、邵品根、陸恒昌、武漢的王重光、柴森林等老師學(xué)太極、形意、八卦、大成拳和其它多種門派的武術(shù)。當(dāng)今國內(nèi)為數(shù)不多的吳氏方架太極拳傳承人之一,著有《吳式方架太極拳》等著作。

  馬思強(qiáng)、熊盛強(qiáng)等為孫南馨一脈的吳式太極拳第四代傳人。

  吳阿敏為吳氏太極第四代傳人。

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