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第四章：營養(yǎng)師推薦十個(gè)妙招 讓你千杯不醉
編者按：酒是我們餐桌上必不可少的一道飲品，從古流傳至今，尤其是到了逢年過節(jié)或者聚餐應(yīng)酬等，喝酒是不可或缺的一道程序。也是人們聯(lián)絡(luò)感情的橋梁。不過有許多人喝醉酒后會覺得非常的難受，這時(shí)候就要做好解酒措施了。今天小編給大家推薦4大解酒高招，快看看學(xué)學(xué)吧。
4大解酒密招 教你如何酒后養(yǎng)生
無酒不成席，這是中國的傳統(tǒng)，每逢佳節(jié)，聚會喝酒已經(jīng)成為必不可少的項(xiàng)目之一，從白酒到紅酒，從紅酒到啤酒，再從啤酒到洋酒，酣暢淋漓，把酒言歡。今年我們不拒絕喝酒，但是我們要會喝酒，學(xué)會革命性解酒。
如何解酒？解酒的快方法是什么？請看下面推薦的4個(gè)密詔。
1、簡單的解酒方法
喝大量的白開水并休息。
2、蔬菜解酒法
生芹菜果汁、生蘿卜汁。
3、水果解酒法
飲用檸檬汁、西瓜汁、蘋果汁、雪梨汁、馬蹄汁、甘蔗汁等都可以，如榨汁不方便易可食用果肉。
4、藥膳解酒方法
陳醋25-50mL（注意是釀造醋），沖大量開水飲用；山楂蜜糖水；葛花30g水煮喝湯。
小貼士：
酒精進(jìn)入人體后，其主要的成分乙醇，要在肝臟內(nèi)由酶的催化成乙醛，乙醛再氧化為乙酸，然后分解為二氧化碳和水，這樣才算完成了整個(gè)代謝過程。會有嚴(yán)重的醉酒反應(yīng)，其實(shí)都是因?yàn)橐胰ι眢w的作用。只要酒精進(jìn)入體內(nèi)，都要通過這個(gè)過程進(jìn)行代謝，其實(shí)并沒有根本的解決之道，所以好的有效的解酒方法就是不貪杯。
