4大解酒密招 教你如何酒后養(yǎng)生(2)

  十種能解酒的食物

  新年期間,經(jīng)常有家庭聚會(huì)和同學(xué)聚會(huì),大家歡聚一起心情舒暢,自然是要推杯問(wèn)盞暢飲幾杯,很容易醉酒,以至引起頭暈、嘔吐等癥狀。這時(shí)候恐怕大多數(shù)人都是倒頭便睡,然而天明醒來(lái)還是頭痛不止。其實(shí),有很多身邊隨手可得的食物就是解酒佳品,記者從身邊許多有經(jīng)驗(yàn)的人們那里收集了若干食物解酒的好方法,您不妨嘗試一下。喝酒傷身有時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致不孕不育,所以適當(dāng)給自己解酒很重要。

  西紅柿:

  西紅柿汁中富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解,酒后吃幾個(gè)新鮮西紅柿,可以緩解頭暈癥狀,若榨汁飲用則效果更佳。

  西瓜:

  西瓜是清熱祛火的上佳水果,如果酒后感到渾身燥熱,可吃一些西瓜,或飲兩杯新鮮西瓜汁,即可去除燥熱,并加速酒精從尿液中排出。

  香蕉:

  喝過(guò)了酒,吃上三根香蕉,能夠增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的,同時(shí)減輕心悸癥狀,消除胸口郁悶。

  濃米湯:

  給飲酒的人熬些濃米湯喝,米湯里富含的多種糖及B族維生素,也有解酒、解毒功效。

  豆腐:

  很多人都喜歡用“皮蛋豆腐”作下酒菜,原來(lái)豆腐中含有的半脫氨酸是一種主要氨基酸,能解乙醇毒性,飲酒時(shí)以豆腐下酒,不僅可以解酒,還能促進(jìn)酒后迅速排泄。

喝酒 如何解酒 解酒 
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