杏鮑菇
經(jīng)常聽(tīng)人講吃菌菇有益健康,生活中常見(jiàn)的菌菇類(lèi)有:平菇、猴頭菇、香菇、金針菇、雞腿菇,還有我們今天要講的杏鮑菇,對(duì)于杏鮑菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效你了解嗎?咋做才更好吃呢?今天給大家講杏鮑菇扣西蘭花、青椒杏鮑菇炒肉絲、咸蛋黃焗杏鮑菇、紅燒肉燒杏鮑菇、臘八蒜燒杏鮑菇、杏鮑菇炒肉木耳的做法。
相關(guān)視頻
- 練習(xí)瑜伽能快速減肥嗎
- 瑜伽是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)哦,不知道大家對(duì)瘦腿有什么好的方法呢?今天小編就為大家介紹瑜伽瘦腿法,可以消除腿上的多余
- 減肥瑜伽如何練習(xí)效果好
- 相信有很多人都很喜歡瑜伽這一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)吧,減肥需要科學(xué)的方法,需要加以運(yùn)動(dòng),這樣效果才好,那么瑜伽減肥瘦身法大家
- 瑜伽健身減肥小竅門(mén)
- 瑜伽相信很多人都很喜愛(ài)的吧,瑜伽是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),既能養(yǎng)生,又能減肥哦,那么瑜伽健身竅門(mén)有哪些呢?簡(jiǎn)單瑜伽九式大
- 高溫瑜伽注意點(diǎn)
- 瑜伽練習(xí)的方式有很多,近日網(wǎng)上報(bào)道了高溫瑜伽能排毒養(yǎng)顏的事情,不知道大家對(duì)高溫瑜伽有什么看法呢?高溫瑜伽注意事項(xiàng)
- 瑜伽視頻教程初級(jí)
- 初學(xué)者學(xué)習(xí)減肥瑜伽的時(shí)候,肯定是需要學(xué)習(xí)一些視頻中的基本動(dòng)作,加上一些基礎(chǔ)的練習(xí),循序漸進(jìn)的才能更加養(yǎng)生哦,那么
- 女性瑜伽減肥視頻
- 很多女孩子都希望自己擁有完美的身材,這樣就會(huì)更加美麗自信了,可能連走路都有底氣,那么今天小編就為大家介紹 瑜伽減
熱門(mén)文章
-
紅酒杏鮑菇怎么做 它能促進(jìn)腸胃消化嗎2014-07-22 22:44杏鮑菇的肉質(zhì)肥厚,含有人體所需的多種微量元素,常食對(duì)身體很有好處,它的做法有很多。那你知道紅酒杏鮑菇怎么做嗎?...
-
杏鮑菇燜土豆片怎么做 它能降血糖嗎2014-07-22 21:09杏鮑菇不但營(yíng)養(yǎng)比較豐富,它還有保護(hù)血管的作用。食用杏鮑菇不但可以用來(lái)補(bǔ)充身體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)元素,還可以用來(lái)降低膽固醇水平呢。它有很多吃法,那你這道杏鮑菇燜土豆...
-
宮保杏鮑菇怎么做 它能治療積食癥嗎2014-07-21 21:04杏鮑菇的功效是非常廣泛的,對(duì)于一些生理問(wèn)題都可以有效的緩解呢。而且它的營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種非常美味的食材。它的做法有很多,那你知道宮保杏鮑菇怎么做嗎?它能治療積食癥...
-
杏鮑菇燒茄子怎么做 它能降低膽固醇嗎2014-07-21 18:11杏鮑菇是一種常見(jiàn)的食材,用它來(lái)烹飪食物,不但增加了食物營(yíng)養(yǎng),還可以提升食物的鮮味呢。它有很多種做法。...
-
魚(yú)香杏鮑菇怎么做 它有哪些做法貼士2014-07-21 17:22魚(yú)香系列的菜肴我們一點(diǎn)不陌生,而且很受大眾喜愛(ài),比如魚(yú)香茄子。那你吃過(guò)魚(yú)香杏鮑菇嗎?我們都知道杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,常食對(duì)身體有好處。那你這道菜有哪些做法貼士嗎...
-
手撕杏鮑菇怎么做 簡(jiǎn)單的營(yíng)養(yǎng)菜肴2014-07-21 10:28杏鮑菇含有的營(yíng)養(yǎng)元素很多,有一些對(duì)于人體能夠起到至關(guān)重要的作用。這也是人們喜歡它的最大原因,除此之外它的口感也是非常好的。那你知道手撕杏鮑菇怎么做嗎?它有哪些需...
-
杏鮑菇炒牛肉 香濃的健康菜肴2014-07-18 19:17杏鮑菇是我們經(jīng)常食用的一種菌類(lèi),它非常有營(yíng)養(yǎng),對(duì)于身體是很有好處的。它有多種多樣的做法,怎么做都非常的鮮美呢。那你吃過(guò)杏鮑菇炒牛肉嗎?我們還是一起去下文看看具體...
-
紅燒杏鮑菇怎么做 它能降血脂嗎2014-07-18 14:14我們對(duì)于杏鮑菇都比較熟悉,它是日常生活中經(jīng)常食用的一種菌類(lèi),味道鮮美,價(jià)格便宜,但是營(yíng)養(yǎng)卻很豐富呢。它有很多的吃法,那你知道紅燒杏鮑菇怎么做嗎?它能降血脂嗎?我...
-
蠔油青筍杏鮑菇 它能保護(hù)血管嗎2014-07-17 23:35杏鮑菇是近年來(lái)開(kāi)發(fā)栽培成功的集食用、藥用、食療于一體的珍稀食用菌新品種,由于比較新鮮,因此很受人們的歡迎。它的味道鮮美,一般都是用來(lái)做菜吃,那你知道蠔油青筍杏鮑...
-
干鍋杏鮑菇 有哪些烹飪技巧2014-07-17 11:54杏鮑菇是一種營(yíng)養(yǎng)的菇類(lèi),它和其他菇本比起來(lái)有著很多的優(yōu)點(diǎn)。...
-
杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 鮮辣杏鮑菇炒肉片怎么做2014-07-16 11:56杏鮑菇是日常生活中經(jīng)常食用到的一種菇類(lèi),它的營(yíng)養(yǎng)豐富,口感細(xì)嫩,很多人都很喜歡。那你知道杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些嗎?鮮辣杏鮑菇炒肉片怎么做呢?有哪些烹飪小貼士呢?...
-
20140715東南食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)視頻:手撕杏鮑菇的做法2014-07-15 10:56下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:手撕杏鮑菇的做法原料杏鮑菇一個(gè)、青椒、木耳、蒜、姜、干辣椒、鹽、雞精、胡椒粉、蠔油。做法1、原料2、姜切絲,干辣椒切絲...
-
20140713健康之路:張曄講杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)作用2014-07-13 17:58現(xiàn)在的很多人都喜歡吃菇類(lèi)的食物,不如說(shuō)平菇、雞腿菇、杏鮑菇。那您知道杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)作用嗎?您知道杏鮑菇的挑選方法嗎?今天三九小編就為你介紹一下有關(guān)杏鮑菇的知識(shí),感...
-
20140713央視健康之路:張曄講杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2014-07-13 16:55下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值杏鮑菇,又名刺芹側(cè)耳,是近年來(lái)開(kāi)發(fā)栽培成功的集食用、藥用、食療于一體的珍稀食用菌新品種。市場(chǎng)上杏鮑菇產(chǎn)...
-
20140626食話實(shí)說(shuō)2014:西蘭花炒杏鮑菇的做法2014-06-26 15:54菇體具有杏仁香味,肉質(zhì)肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營(yíng)養(yǎng)豐富,能烹飪出幾十道美味佳肴。那你知道西蘭花炒杏鮑菇嗎?...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 我們對(duì)于杏鮑菇都比較熟悉,它是日常生活中經(jīng)常食用的一種菌類(lèi),味道鮮美,價(jià)格便宜,但是營(yíng)養(yǎng)卻很豐富呢。它有很多的吃
- 杏鮑菇含有的營(yíng)養(yǎng)元素很多,有一些對(duì)于人體能夠起到至關(guān)重要的作用。這也是人們喜歡它的最大原因,除此之外它的口感也是
- 杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,而且味道鮮美,吃法也各式各樣,所以深受大眾的親睞。那么你知道杏鮑菇怎么做好吃嗎?你知道杏鮑
杏鮑菇知識(shí)
杏鮑菇的做法
香酥杏鮑菇
主料:杏鮑菇、咸蛋黃、紅辣椒、香蔥、雞蛋、玉米淀粉、鹽、糖。
做法
1、咸蛋黃入沸水蒸鍋蒸10-15分鐘,蒸至熟透,取出晾涼。
2、杏鮑菇用手撒成粗細(xì)均勻的條,洗凈瀝水。
3、放入沸水中加鹽煮3-5分鐘撈出。
4、瀝干水分待用。
5、咸蛋黃碾成粉狀,香蔥、紅辣椒洗凈切碎待用。
6、杏鮑菇加入1/2全蛋液攪拌均勻。
7、再撒上玉米淀粉拌勻。
8、鍋置火上適量油燒熱,轉(zhuǎn)中小火逐一放入杏鮑菇炸制。
9、待炸至金黃色撈出控油。
10、鍋中留少許底油,倒入蛋黃末、少許鹽、糖。
11、炒至蛋黃蓬松,倒入炸好的杏鮑菇翻炒均勻。
12、使蛋黃均勻包裹住杏鮑菇,關(guān)火,撒少許香蔥、辣椒即可出鍋。
小貼士
1、不建議買(mǎi)熟的咸鴨蛋,要買(mǎi)生的咸鴨蛋,以蛋黃為紅色的為最佳,這種紅心咸鴨蛋最適合用來(lái)做金沙菜。
2、生咸蛋黃蒸制時(shí)可加點(diǎn)黃酒,一可去除咸蛋黃的腥味,二可提升咸蛋黃的香味。