相信大家對(duì)鼻炎不陌生，它是比較常見(jiàn)的一種疾病?，F(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了鼻炎之后身體不會(huì)有大的危害，但是發(fā)作的時(shí)候會(huì)非常難受，此時(shí)要怎么辦呢?能夠引起人們鼻炎的原因有很多，鼻炎患者吃什么比較好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
吸蒸汽。一旦發(fā)現(xiàn)自己有鼻炎的情況，大家要盡早的緩解，患者要在水杯或者熱水瓶中倒?jié)M開(kāi)水，之后可以將鼻子放在蒸汽處吸幾分鐘，這樣做能夠有效的改善人們流鼻涕的情況，不過(guò)有一點(diǎn)需要注意一下，就是大家避免靠得太近，以免燙傷。
熱敷。熱敷可以說(shuō)是有效改善鼻炎的一種方法，患者在平時(shí)有流鼻涕或者鼻塞輕微情況的話，此時(shí)大家可以使用熱毛巾進(jìn)行熱敷緩解，不過(guò)人們要特別的注意就是溫度不要太高，以免燙傷。熱敷能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻炎。
鹽水洗鼻子。人們的鼻子里面鼻涕較多，粘稠，要盡早的處理，此時(shí)大家可以選擇使用生理鹽水進(jìn)行沖洗，生理鹽水中含有的物質(zhì)，對(duì)緩解鼻子里的分泌物有非常大的效果，它還能夠起到滅菌的效果，可以說(shuō)是緩解鼻炎一種比較好的方法。
揉穴位。1.用兩手的食指來(lái)回地搓鼻梁兩側(cè)，搓揉直到鼻梁發(fā)熱的感覺(jué)為止。 2.用兩手的食指尖揉鼻孔兩側(cè)的迎香穴。迎香穴在鼻翼的根部正側(cè)方的小凹陷的地方。 3.可以用左手的大拇指與食指上下揉動(dòng)右手的合谷穴，再用右手一樣揉，合谷穴在拇指與食指分叉的凹陷的地方。
藥物治療。如果鼻炎非常嚴(yán)重，一直不停地流鼻涕等，可能是過(guò)敏性鼻炎，倡導(dǎo)去藥物治療。
鼻炎的原因
1.我們身邊有很多種病毒，很多病毒都會(huì)引起鼻炎常見(jiàn)的導(dǎo)致鼻炎的病毒是鼻病毒。如果不保持空氣清新，鼻炎的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加，因?yàn)椴《局饕ㄟ^(guò)呼吸道吸入。因此，即使您在家，也應(yīng)注意空氣的新鮮度。
2.一般的鼻炎患者在膜的邊緣釋放出的化學(xué)介質(zhì)會(huì)高于正常人。這是因?yàn)楸茄谆颊叩谋钦衬は鄬?duì)脆弱并且經(jīng)常被抗原物質(zhì)刺激。如果您因此而患有鼻炎，好多吃水果和蔬菜，提高免疫力。
3.抗原物質(zhì)會(huì)刺激機(jī)體產(chǎn)生病毒，從而引起鼻炎，是鼻炎的罪魁禍?zhǔn)?。通常，抗原物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)有兩種方式，一種是吸入，另一種是攝入。我們的空氣不是完全純凈的，許多空氣中含有一些有毒物質(zhì)。
4.很多疾病都是由遺傳引起的，其實(shí)鼻炎也可以遺傳。一些有過(guò)敏家族史的患者通常更容易患上鼻炎。但即使是遺傳性鼻炎，也可以通過(guò)醫(yī)療技術(shù)改善后天。
5、全身因素：如貧血、糖尿病、結(jié)核，心、肝、腎疾病及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，均可使機(jī)體抵抗力下降及鼻腔黏膜血液循環(huán)障礙而導(dǎo)致鼻炎。
