愛運動的朋友都知道，如果運動前沒有做好充足的熱身工作很容易導致脫臼這種情況出現(xiàn)，如果脫臼沒有徹底治好，往往會造成習慣性脫臼這種癥狀，接下來就讓我們一起看一看習慣性脫臼的原因，以及脫臼的治療方法。
習慣性脫臼的原因
脫臼是一種十分痛苦的情況，所以我們要知道脫臼原因，只有這樣才可以避免它。
關節(jié)脫位是生活中很常見的疾病，而且無論大人小孩都有發(fā)生關節(jié)脫位的可能。關節(jié)脫位的發(fā)生給患者帶來的痛苦是非常大的，而且治療不當?shù)脑掃€會有并發(fā)癥的發(fā)生，甚至很多患者治愈之后也會有習慣性關節(jié)脫位的可能。那么，造成習慣性關節(jié)脫位的原因是什么呢?
習慣性肩關節(jié)脫位的病人，往往在公共汽車上向上扶住把手時，甚至穿衣伸袖、展臂擦背、舉臂掛衣等日常生活的動作，都可引起肩關節(jié)的脫位。
在拉薩某單位工作的黎先生一段時間以來經(jīng)常關節(jié)脫位，他一直難尋原因，想就此征詢一下專家。
大夫答：關節(jié)脫位的定義是在運動時，關節(jié)面之間的活動超過了正常范圍，不能自行回復時，即造成了關節(jié)脫位。各種暴力常可引起關節(jié)脫位。而習慣性關節(jié)脫位是指并無暴力，而是由于日常生活中的一些動作造成的關節(jié)脫位。
這些病人有的來醫(yī)院整復，有些病人由于多次脫位關節(jié)囊已很松，可以自行復位。習慣性肩關節(jié)脫位可由先天性肩關節(jié)發(fā)育不良或關節(jié)本身或周圍結構薄弱所引起的關節(jié)脫位，常常是對稱的。
還有損傷性脫位時，治療處理不當，肩關節(jié)脫位后，未及時送醫(yī)院復位，或有的肩關節(jié)脫位合并有關節(jié)其它部位的損傷撕裂，因治療不當導致畸形愈合或不愈合，增加了肩關節(jié)的不穩(wěn)定性，造成肩關節(jié)的習慣性脫位。
更多的病人和醫(yī)生認為肩關節(jié)脫位復位后便萬事大吉，這是錯誤的。肩關節(jié)脫位復位后若無適當?shù)耐夤潭?，回去后照樣從事各種肩關節(jié)的活動便會引起再脫位。肩關節(jié)脫位時，關節(jié)囊已破，雖說肩關節(jié)已復位，但關節(jié)囊及周圍損傷的軟組織的愈合尚需約3周時間。
因此關節(jié)復位后，必須將肩關節(jié)固定3周。方法是用三角巾或繃帶將肘關節(jié)屈曲9 0度，把前臂懸掛固定，同時鼓勵病人進行手腕和手指活動，嚴禁上臂外旋。3周后才能取消固定，自主鍛煉。一般在復位后2至3個月，肩關節(jié)可恢復正常機能。
傷后一個月可開始做不舉高息肢的輕工作，2至3個月后才能恢復原來工作。否則肩關節(jié)很容易再脫位，造成習慣性肩關節(jié)脫位。
脫臼的治療方法
一、西醫(yī)治療
對關節(jié)脫位的治療，不同部位方法略有不同，現(xiàn)介紹幾個常見關節(jié)脫位部位的治療。
1、肩關節(jié)脫位
大多為后脫位，除老年肌肉松弛之新鮮脫位外，一般均需麻醉后或肌松弛下進行復位，常用手法復有。
希氏法
傷員仰臥位，術者立于傷側，用靠近患肢術者一側的足跟置于患肢腋窩部，于胸壁和肱骨關之間作支點，握患肢前臂及腕部順其縱軸牽引。達到一定牽引力后，輕輕搖動或內、外旋其上肢并漸向軀干靠攏復位。
牽引上提法
坐位，助手握患肢腕部順應其患肢體位向下牽引，用固定帶或另一助手將上胸抱住固定。牽引1～2分鐘后，術者用雙手中指或輔以食指在腋下提移位之肱骨頭向上外復位。 操作時不可粗暴，以免引起肱骨外科頸骨折，復位后X線攝片檢查完全復位后，用膠布或繃帶作對肩位固定3周。 手法復位不成功則去進行手術開放復位，習慣性脫位時，可作修補術。
2、肘關節(jié)脫位
平臥位，助手固定患肢上臂作對抗牽引，術者握其前臂向遠側順上肢軸線方向牽引。復位后上肢石膏托固定于功能位3周。
