螃蟹的功效 多吃這種食物幫你提高免疫(2)

  3.再把醬油倒在小碟子里面,放入姜末和白糖,放入少許味精,倒入黃酒和麻油,拌勻,再準(zhǔn)備另一個(gè)小碟子盛放醋

  4.食用時(shí)直接用螃蟹沾調(diào)味料和醋食用即可。

  清蒸螃蟹是常見的螃蟹做法,而且方便快捷,只需要準(zhǔn)備好調(diào)味料,把螃蟹腿捆好,再放入鍋里,隔水蒸熟即可,吃的時(shí)候建議倒入黃酒,以及其它醬料,這樣才能去除螃蟹的腥味,以及能夠驅(qū)寒。(相關(guān)閱讀:活螃蟹怎么洗干凈 活螃蟹怎么清洗內(nèi)臟)

清蒸螃蟹是常見的螃蟹做法

  2.香辣炒蟹的做法

  1.先把螃蟹不能吃的四個(gè)部分去掉,再刷洗干凈,之后用刀切成8塊,放入鹽,倒入料酒拌勻后腌制入味

  2.之后把鍋置入火中,倒入油,燒熱后把螃蟹切口處沾一些淀粉,再放入油鍋里面炸熟

  3.再倒入適量油,燒至溫?zé)?,放入干辣椒和花椒,翻炒出香味后倒入湯汁,燒一?huì)后放入蔥姜蒜

  4.再放入海蟹,放入味精,倒入料酒,放入海鮮醬,燒兩分鐘后倒入水淀粉勾芡,滴幾滴香油

  5.倒入花椒油和辣椒油,后撒些胡椒粉,翻炒均勻即可盛出。

  3.醉蟹的做法

  1.先把螃蟹用線綁好,再用刷子刷洗干凈,生姜洗干凈后切成片,均勻的放在螃蟹身上

  2.倒入少許料酒,再放入蒸籠里面,注意要螃蟹肚朝上,這樣蟹黃不容易流失,再大火蒸一刻鐘,熄火后燜60秒

  3.再把生抽倒入鍋里,倒入醬油和花雕酒,放入白糖,小火慢慢熬,熬的時(shí)候不僅要注意火候,而且要不停攪拌,這樣才不容易粘鍋

  4.攪拌至白糖全部融化,而且湯汁微開就可以熄火了,再倒入蜂蜜攪拌均勻后倒入容器里面

  5.再剪開螃蟹繩,去掉生姜,把螃蟹放入剛才調(diào)好的醉鹵里面,放入花椒 ,蔥姜一塊浸泡即可。

再剪開螃蟹繩,去掉生姜,把螃蟹放入剛才調(diào)好的醉鹵里面

  螃蟹的禁忌

  1、大閘蟹不能生吃,因?yàn)槠渖砩嫌屑纳挝x及其他病菌。

  2、大閘蟹的胃、腸、鰓、心不能吃,大閘蟹的胃俗稱“蟹和尚”為三角形囊狀物,在頭胸部前端;大閘蟹的腸子為一條黑色條狀物,裝著消化食物和糞便 ;大閘蟹的鰓位于頭胸部?jī)蓚?cè)俗稱“蟹胰”,上面常有污物和寄生蟲;大閘蟹的心臟位于胸部中央,為一六角形包囊。

  3、大閘蟹不能與柿子、茶水同食因?yàn)槭磷印⒉杷兴镊匪岣箝l蟹的蛋白質(zhì)相遇后,會(huì)凝固成不易消化的塊狀物,人會(huì)出現(xiàn)腹痛、嘔吐等癥狀。

  4、脾胃虛寒者可少吃陽(yáng)澄湖大閘蟹,因?yàn)榇箝l蟹性寒,多食會(huì)引起腹痛、腹瀉。適量吃大閘蟹時(shí)蘸姜末醋汁,可去大閘蟹的寒氣,就避免了身體的不適。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了螃蟹的功效,我們現(xiàn)在對(duì)螃蟹應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃螃蟹的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn),它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效,可以說是很有營(yíng)養(yǎng)的一種食物。

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