酵素是一種很好的飲品，有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么酵素的功效和作用有哪些?經(jīng)常喝酵素也會(huì)產(chǎn)生一定的副作用，酵素的副作用有哪些?我們自己在家也可以制作水果酵素，水果酵素的制作方法有哪些?
(1)平衡作用
酵素可使體內(nèi)的血液成弱堿性，消除體內(nèi)廢物，保持腸內(nèi)細(xì)菌的平衡，強(qiáng)化細(xì)胞、促進(jìn)消化、加強(qiáng)抵抗力，讓身體保持各方面的平衡。
(2)抗炎作用
身體發(fā)炎指的是身體某個(gè)部位的細(xì)胞手上了，病菌就在哪里生長(zhǎng)繁殖。治療炎癥并不是酵素的作用的，酵素在其中起到的作用就是促使白細(xì)胞功能的良好。和很多的疾病一樣，炎癥也是需要基本的治療，一些特效的藥物能殺死細(xì)菌，但是并不能讓細(xì)胞重新生長(zhǎng)出來。
(3)抗菌作用
酵素是一種天然的抗生素，大量服用也不會(huì)有副作用。有人將唾液涂在傷口上，就是因?yàn)橥僖褐杏型僖航退?，?duì)細(xì)菌有殺傷作用。酵素可以促進(jìn)白血球殺菌，其本身具有抗菌的作用，可殺死病菌，也有促進(jìn)新細(xì)胞的作用，可從根本上治病。
(4)分解消化作用
由于腸是人類生命的“根”，而酵素有助于胃腸對(duì)事物的消化、分解、吸收，所以酵素是人體生命延續(xù)與生長(zhǎng)不可或缺的分解)。例如：胃的消化活動(dòng)，可使食物與胃液相混合，將食物消化成粥狀。食物被分解后，大分子變成小分子，將蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為氨基酸，淀粉轉(zhuǎn)化為麥芽糖、葡萄糖，脂肪轉(zhuǎn)化為甘油、脂肪酸。促進(jìn)人體新陳代謝，提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。
(5)凈化作用
酵素還有一定的凈化作用，主要是通過酶的活化性將血液中的廢物排出體外。通過這種作用，還能讓體內(nèi)的酸性物質(zhì)轉(zhuǎn)變成弱堿性的，對(duì)于血液循環(huán)有很好的促進(jìn)作用。激素對(duì)于血液中的廢物和膽固醇也有很好的作用，還能預(yù)防高血壓。但是要長(zhǎng)期的服用，還能起到改善病情的作用。
(6)新生作用
酵素可促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝和受損組織的修復(fù)，增強(qiáng)體質(zhì)。重要物質(zhì)，它參與了人體內(nèi)上千種以上的化學(xué)反應(yīng)。
