我們都知道桂圓是營養(yǎng)非常多的一種水果，而且南方盛產(chǎn)桂圓，但是北方鮮少見到桂圓，如今隨著社會的發(fā)展，桂圓在北方也可以買到了，那么我們都知道吃桂圓對身體好，但是，桂圓具體都有哪些功效呢?下面我們一起了解一下，桂圓的功效與作用。
桂圓的功效與作用
對于女性朋友來說，吃桂圓能夠補充身體的營養(yǎng)，好處非常的多，那么，具體的好處有哪些，想必大家心里也不是特別的清楚，那么，今天小編就來為大家盤點一下，吃桂圓的功效和作用，希望能夠讓您多了解哦!
溫補：多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質(zhì)。
豐胸：中醫(yī)醫(yī)說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方，都以桂圓作為搭配。
安眠：中醫(yī)說桂圓具有安神養(yǎng)心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。
補血：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補益作用，可用于治療病后體弱或腦力衰退，婦女在產(chǎn)后調(diào)補也很適宜。
安神：桂圓含有豐富的鐵元素和鉀元素，可以治療因貧血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。
降脂：桂圓肉可以降低血脂，可以抑制與衰老過程有關(guān)系的黃素蛋白的產(chǎn)生，延緩衰老，日常生活中應(yīng)該適量吃一些桂圓，特別是愛美的女孩。
抗癌：經(jīng)臨床試驗，桂圓對多種癌細(xì)胞有一定的抑制作用。
那么，任何食物都是有自己的食用禁忌的，桂圓也是如此，那么，對于女性來說，雖然吃桂圓對身體好，但是，并不是任何人都能夠隨意吃的，下面我們就一起了解一下，吃桂圓的禁忌有哪些?
感冒、發(fā)熱、咳嗽有痰等體內(nèi)有痰濕及熱病患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶。
懷孕的女性尤其不能吃。這是因為孕婦通常陰虛偏虛，容易生內(nèi)熱，表現(xiàn)出大便干燥、小便黃、口干等癥狀，這時吃桂圓非但起不到補益作用，反而增加內(nèi)熱，可能引發(fā)見紅、腹痛、腹脹等先兆流產(chǎn)癥狀。
患有婦科疾病的女性也不適合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性好少吃，避免病情加重。
