枸杞豬肝湯
組成:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。
制法與用法:清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
功效:補(bǔ)虛益精,清熱祛風(fēng),益血明目。
川貝南北杏煲豬肺
功效:潤肺化痰,順氣止咳。
特點:成湯杏香四溢,甘醇滋潤。
霸王花煲豬肘
功效:清肺、滋潤、潤肺。
特點:清淡之中見濃郁,氣味香濃。
花旗參田七煲雞
老雞斤半,花旗參30克,田七頭20克,蜜棗5枚,老姜25克,前法收湯,供8-10人用。
功效:益氣強(qiáng)心補(bǔ)腦。
冬季羊肉溫陽湯
用料:羊肉250克,老姜2快,蔥段少許,黑木耳50克。
做法:羊肉去筋膜,洗凈切塊開水汆一下。老姜、蔥、黑木耳洗凈;然后全部放入瓦煲內(nèi),倒入適量清水,文火煲3小時即成。
功效:適用于冬季手足長期冰冷,久睡不暖;壯年血氣不足、夜尿多、面青唇白、胃寒便溏,陽虛、少血等癥狀著。
總結(jié):通過小編上文的介紹,現(xiàn)在你知道人體八大器官都偏愛哪些食物了嗎?不同的身體器官所需要的營養(yǎng)是不同的,所以我們在日常飲食中要均衡營養(yǎng),合理搭配膳食,讓我們的身體遠(yuǎn)離疾病的騷擾!