6、攪打均勻。
7、倒入保鮮盒中。
8、冷凍。
9、切塊。
10、如果想吃細(xì)膩口感,可以放入料理機(jī)中,再次攪打。
奇異果冷布丁
做法
1、奇異果選擇完好,熟透沒有壞的果實(shí)。
2、被我切成心形的奇異果。
3、去皮,切成塊,方便攪拌機(jī)攪打。
4、放入攪拌桶內(nèi)加入鮮奶油打成泥。
5、吉利丁放冷水中泡軟備用。
6、取一小鍋,加入牛奶。
7、奶鍋中添加細(xì)砂糖,小火加熱融化。請控制火力,不要煮沸。放入泡軟的吉利丁攪拌溶化。
8、等煮好的奶液冷卻室溫后,放入奇異果和鮮奶油的混合物拌勻,裝入瓶中冷藏至凝固。
9、再取一些奇異果果泥點(diǎn)綴在上面即可。
禁忌一:獼猴桃也是容易造成食物過敏的食物,少數(shù)人對奇異果有過敏反應(yīng),特別是幼兒,會引起嘴唇、舌頭、臉部腫脹、起疹子、嘔吐、腹痛等癥狀,嚴(yán)重時(shí)會有呼吸困難、虛脫等情形。
禁忌二:獼猴桃容易引起腹瀉,所以不宜多食。
禁忌三:凡嚴(yán)重貧血、經(jīng)常腹瀉者不可多吃獼猴桃。
禁忌四:獼猴桃含鉀甚高,故腎功能衰竭、尿毒或洗腎者均不宜食用。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了獼猴桃的功效,我們現(xiàn)在對獼猴桃應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃獼猴桃的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預(yù)防一些疾病還有不錯的功效,是很好的食物。