與芝麻相克的食物
芝麻雖然有那么多的好處，但是在食用芝麻的時(shí)候也要注意一些事項(xiàng)哦!不同的食物搭配會(huì)有不同的功效，在食用芝麻的時(shí)候，有哪些食物是不能和芝麻一起吃的呢，一起來(lái)了解一下吧!
巧克力和芝麻
巧克力所含草酸與芝麻中所含鈣質(zhì)易形成草酸鈣，影響營(yíng)養(yǎng)的消化與吸收。
與芝麻「搭配」的食物
面條和芝麻
面條中的糖類(lèi)與芝麻所含的蛋白質(zhì)結(jié)合，可以調(diào)節(jié)與平衡人體內(nèi)蛋白質(zhì)的代謝。
海蜇皮和芝麻
芝麻富含脂肪、蛋白質(zhì)和各種維生素，與海蜇皮同食，可提供全面而豐富的營(yíng)養(yǎng)，還可潤(rùn)腸通便。
海帶和芝麻
芝麻能改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，海帶中含豐富的碘和鈣，二者搭配，可美容顏、抗衰老。
檸檬和芝麻
檸檬富含維生素C，芝麻含有鐵元素，同食具有很好的補(bǔ)血養(yǎng)顏功效。
芝麻的吃法四則
暫且拋開(kāi)芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，芝麻可能調(diào)出很多美味食品來(lái)，想著口水都要流出來(lái)了。
芝麻的吃法
芝麻茄子
(1)芝麻、茄子、面粉各適量，將面粉和水成糊狀，然后再加入芝麻，
(2)用芝麻面粉糊將茄子包起來(lái)，然后將油倒入熱鍋中，將裹制好的茄子用油煎炸至熟后，再加入料炒?？墒且坏篮懿诲e(cuò)的菜哦。
