胡蘿卜怎么吃 教你這些好吃法

  胡蘿卜是我們經(jīng)常見到的蔬菜,雖然它的外表很惹人喜愛(ài)但是還有很多的人不喜歡吃胡蘿卜,可能是因?yàn)樗幸还晒治栋伞D敲?a href='http://smoothgriefrecovery.com/zhuanti/hlbzmc/' target='_blank'>胡蘿卜怎么吃好吃呢?胡蘿卜還有哪些新奇的吃法呢?下面小編就帶你來(lái)看看胡蘿卜的吃法。

  胡蘿卜怎么吃

  1.蜜汁胡蘿卜

  原料:胡蘿卜500克,白糖150克,白醋10克,濃縮橙汁10克。

  做法:把新鮮的胡蘿卜清洗干凈以后切成段,然后放在溶解好的糖水中浸泡一整天,隔幾個(gè)小時(shí)要翻動(dòng)一次保證糖分被胡蘿卜充分的吸收。

  將浸泡后的胡蘿卜塊和糖水倒入不銹鋼小桶內(nèi),加入白醋并上火燒開,隨后轉(zhuǎn)小火燒約30分鐘,調(diào)入橙汁,待燒至汁水濃縮呈蜜汁狀時(shí),起鍋晾涼即成。

  特點(diǎn):色澤金黃透亮,酸甜可口。

  2.醋蘿卜

  原料:胡蘿卜、半湯、醬油、辣椒糊、鹽、白糖。

  做法:將胡蘿卜洗凈切成片,放在壇中,加米湯和涼開水浸泡。壇子要放在溫度較高的地方,壇內(nèi)溫度保持在25℃左右,所用壇子好是泡菜壇,再在壇沿灌上清水,密封壇口。經(jīng)過(guò)3~5天后,壇內(nèi)的醋蘿卜便可以食用了。吃時(shí)將醋蘿卜取出,蘸醬油、辣椒糊、食鹽、白糖調(diào)成的汁,美味可口。

  特點(diǎn):醋蘿卜色澤紅艷,脆嫩可口,酸甜香咸辣五味俱全。

  3.法式深秋胡蘿卜湯

  原料:胡蘿卜3根,芹菜100克,土豆2個(gè),大蔥1棵,檸檬半個(gè),酸奶油150克,紫蘇葉、鹽、胡椒粉、雞精、百里香少許。

  做法:把鍋里放進(jìn)大約一升的雞湯煮沸,把胡蘿卜和土豆等食材切成小丁,芹菜和蔥都切成小段,然后放進(jìn)煮沸的雞湯里。煮到軟為至。

  把煮軟的蔬菜和湯一起倒進(jìn)攪拌器里,攪碎,再放回到鍋里,煮沸就可以了。后,根據(jù)自己的口味加入鹽和胡椒粉及半個(gè)檸檬的汁。把湯倒進(jìn)碗中,撒上切碎的紫蘇末和百里香,再加兩勺酸奶油,調(diào)和均勻即可食用。

  特點(diǎn):口感黏稠,顏色誘人,與蒜味面包同食是佳搭配。

多吃胡蘿卜的好處 胡蘿卜怎么吃 胡蘿卜的功效與作用 
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