空手道是武術中的一種，很實用，也非常的講究技巧性，所以是很多朋友們都十分關注的一個事情，平時的時候一定要記得關注好這個問題，多加練習，我相信過一段時間你就可以領悟到空手道的練習方法了。
我們都知道日本的一種功夫叫做空手道，其實這項武術初是由中國的武術發(fā)展而來，現(xiàn)在空手道成為日本學武之人的一種精神?，F(xiàn)在在中國也有很多人在練空手道，今天就跟隨小編一起來了解一下空手道的由來和它的作用吧。
空手道的由來
我們常說的空手道，這是一種日本的武學，關于它的由來下面來了解一下。
在島津藩統(tǒng)治琉球(今沖繩)時期實行了禁武政策，琉球人民為了強身自衛(wèi)，暗地應用中國福建傳入的少林拳法，并結合琉球國當?shù)毓逃械母穸沸g而逐漸發(fā)展成初的空手道，由于空手道的技術核心來源于中國，因而早期稱之為“唐手”，既中國拳法之意，以示不忘本源。
到廿世紀初，“唐手”才由沖繩傳入日本本土而被逐漸發(fā)揚，沖繩人出于民族自尊改成“空手”，加上一個“道”字就不單是一門格斗術，而是一種人生修煉之道了。
在日本有很多的會館，他們非常尊崇這種空手道的精神。
在1969年全日本空手道比賽大會引起轟動，比賽相當激烈精彩，一時間極真空手道成為青少年生活時尚，大山倍達的極真會館在近70個國家擁有700多個支部1000多萬會員，成為日本空手道影響大的一個團體。
空手道的作用
除了與一般性體育項目一樣，能提高練習者的身體素質和增加強體質外，還能增加人的忍耐心、責任心、自信心，更可貴的是通過空手道的嚴格訓練能培養(yǎng)人的一種無所畏懼的心理素質。
(1)嚴格的空手道禮儀教育和具體禮節(jié)規(guī)定不僅能學到空手道的技術，還能受到良好的禮儀教育，培養(yǎng)人格，形成正確的人生觀，養(yǎng)成尊重他人、講究禮貌和社會公德的習慣!
(2)這種運動，一般男性練的比較多，因為它要求的力量性比較大，對身體的爆發(fā)力等要求甚高。
(3)防身自衛(wèi)的作用：空手道的殺傷威力非常大，有不少國家都用空手道技術訓練士兵和安保人員，甚至美國中央情報局及前蘇聯(lián)特工。
(4)要求正確的姿勢，身體正直，挺胸拔背，保持體型健美。
(5)空手道是徒手項目，包括“型”與“組手”，不受場地、器材、年齡、性別和伴練等因素的制約。
實戰(zhàn)空手道與跆拳道的區(qū)別在哪里
空手道與跆拳道是兩個不同類型的格斗項目。
現(xiàn)在較流行的跆拳道為競技跆拳道，是以腿技為主要攻擊手段的項目，在競賽中主要以得分多少作為判定勝負的標準。
實戰(zhàn)空手道是以拳法、腿法、膝法和肘法均可采用的格斗術，在對抗中主要以是否擊倒對手為主要判定勝負的標準。
練習空手道是否需要一定的基礎
不需要。只要身體健康，無器質性的生理疾病，任何人都可以進行空手道的練習。
因為空手道技術由基本技、型、實戰(zhàn)三個部分組成，練習時有一個循序漸進的過程。
你可以根據(jù)自己的具體情況來決定是偏向于型(套路和防身術)或者實戰(zhàn)來進行練習。只要你以認真的態(tài)度來作練習，都會有很大的收獲。
我們都知道空手道這項日本的運動，就像我們很多的中國功夫一樣，這種功夫在日本得到他們的尊重和推崇。其實對于很多男性來說，適當?shù)木毩曇恍┛帐值?，對身體是有一定的好處的，還能加強心理素質的鍛煉。
結語：上面就是給大家介紹的一些關于空手道的練習方法和要領，希望能夠對大家有所幫助，只要堅持練習的話，那么就一定能夠取得很好的效果，并且也可以很好地將它應用到各個方面。
