6、番茄中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以治療高血壓、眩暈、血脂的疾病。治療方法是每日清晨空腹食用1-2個(gè)番茄。15天一個(gè)療程。
7、木耳含糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B以及鈣、磷等微量元素。功具補(bǔ)益氣血，涼血止血，降脂降壓。治療方法是取黑木耳10克，洗凈以清水泡透，然后加冰糖清蒸1-2小時(shí)，每晚睡前常服?？芍胃哐獕骸?dòng)脈硬化。
以上幾種食物在日常生活中比較好取材，家里有高血壓患者可以嘗試一下，不僅可以幫助患者降血壓，也可以適當(dāng)補(bǔ)充微量元素，還有長(zhǎng)期堅(jiān)持用羅布麻也泡茶水喝對(duì)于高血壓患者也大有裨益，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，讓高血壓盡早遠(yuǎn)離吧。
抗癌降血壓應(yīng)多喝蘑菇湯
蘑菇是我們餐桌上極為常見(jiàn)的食物，屬于菌類(lèi)，現(xiàn)在成處于春季，正是蘑菇生長(zhǎng)的好時(shí)節(jié)，平時(shí)多吃一些蘑菇的話對(duì)身體有很多益處。因?yàn)榫?lèi)食物看成是營(yíng)養(yǎng)百寶箱，想要什么營(yíng)養(yǎng)就有什么營(yíng)養(yǎng)，不論是炒著吃還是拌涼菜，或者是熬蘑菇湯，都可以為我們身體提供大量的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，蘑菇也可以用來(lái)防治很多疾病，下面推薦四款美味的蘑菇湯，既能抗癌又可以降血壓。
絲瓜蘑菇排骨湯
材料：排骨、絲瓜、蘑菇、姜、蔥、鹽、料酒、白胡椒。
烹制：1、排骨洗凈，放入冷水鍋中，加料酒，煮沸，兩三分鐘后撈出，洗干凈。這叫飛水。這樣可以去血沫去醒味。
2、蔥切斷，姜切片，與焯過(guò)水的排骨一起放入鍋中，加少許醋，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，煲一個(gè)小時(shí)。
3、絲瓜洗凈去皮切滾刀塊，蘑菇用手撕成小塊。放入排骨湯中，繼續(xù)煲30分鐘。
4、加鹽和白胡椒調(diào)味即可。
青菜蘑菇湯
青菜蘑菇湯排毒減脂，非常爽口清淡，很適合解除肚中的油膩。
