2.手上肉多
有些人是天生的肉手，我們姑且不談。一般人手部很難突然出現(xiàn)肉多，如果出現(xiàn)了肉多的現(xiàn)象，說(shuō)明以及肥胖到一定地步了。
肥胖的危害有很多，首先會(huì)導(dǎo)致血液血脂高，如上文所述的，血脂高容易引起高血壓。
其次，肥胖者的身體血液總量升高，心臟為了供給身體所需血液，就必須加大壓力，使血液的輸出量能夠達(dá)到身體所需。所以容易導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)，這也是為什么肥胖者往往伴隨著高血壓的出現(xiàn)。
再有就是，肥胖者多不喜歡運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)導(dǎo)致血液流動(dòng)緩慢，加速血栓的形成，這樣更加容易出現(xiàn)高血壓。
Tips：發(fā)現(xiàn)自己手胖了，或者感覺(jué)自己比較肥胖時(shí)，要及時(shí)控制飲食，多運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，避免過(guò)度肥胖出現(xiàn)高血壓，甚至喪命。
3.手上食指和中指之間黃色深
說(shuō)到食指和中指之間，大家是不是會(huì)想到吸煙了?是的，就是吸煙。手上煙多，容易引發(fā)高血壓。
首先，煙中的尼古丁會(huì)刺激腎上腺產(chǎn)生大量的兒茶酚胺(去甲腎上腺素或者叫做多巴胺)，兒茶酚胺用于急救的藥物，可以促使心臟跳動(dòng)加速，收縮力量增強(qiáng)，心臟輸血量提高。所以一般兒茶酚胺是作為的急救藥品。但是兒茶酚胺對(duì)于正常來(lái)說(shuō)，會(huì)導(dǎo)致心臟收縮力加強(qiáng)，出現(xiàn)血壓過(guò)大，引起高血壓。這是為什么醫(yī)生不建議高血壓患者吸煙的原因。
其次，氧中的尼古丁和一氧化碳會(huì)影響人體血脂的代謝，提高血液中膽固醇的含量，導(dǎo)致血脂升高，容易引發(fā)高血壓。
所以，吸煙多，同樣是高血壓的潛在人群。
Tips：戒煙應(yīng)該趁早，不應(yīng)等到高血壓得上身了才進(jìn)行戒煙，到那時(shí)就會(huì)有點(diǎn)亡羊補(bǔ)牢的感覺(jué)，作用不是很明顯。
