- [中醫(yī)飲食營養(yǎng)學(xué)] 健脾化濕類食物薏苡仁
- 薏苡仁就是我們常吃的食物薏米，薏米的功效很多。在中醫(yī)飲食營養(yǎng)學(xué)里，對其也介紹了很多。下面我們就來說說這門學(xué)科提到的薏苡仁，據(jù)悉，薏苡仁是屬于健脾化濕類食物，喜歡
- [谷類] 薏米與這物搭配食用養(yǎng)生效果更佳
- 雖說醫(yī)療技術(shù)及人們自身的生活水平在不斷提高，但人們自身的飲食結(jié)構(gòu)并沒有得到較大的改善，以至于多種疾病纏身。想要降低自身的患病率，最好的方法就是改變自身的飲食，而
- [谷類] 夏天飯中加一物讓你整天精力充沛
- 薏米被稱為世界禾本科植物之王，在生活中很常見，相信大家都對它略知一二。吃薏米的好處非常多，其中很少有人知道的是，夏天在飯中加點(diǎn)薏米吃，能夠讓你整天都精力充沛。想
- [益壽食品] 薏米紅豆粥的功效 食用這粥竟能幫助解酒
- 我們都知道薏米和紅豆，薏米的功效很多，紅豆的功效也不少。那么兩者和在一起吃，效果如何呢?就是我們今天要說的薏米紅豆粥的作用，可能很多人還不知道薏米紅豆粥的做法是
- [益壽食品] 薏米的美容功效 薏米能祛痘美白排水瘦身
- 薏米的功效和作用很多，但是平時(shí)常吃薏米的人并不多。或許是因?yàn)榇蠹业墓ぷ鞫急容^忙，很少自己做吃的原因吧。其實(shí)沒事的時(shí)候，大家應(yīng)該在家多多研究食物的營養(yǎng)，例如薏米的
- [保健藥膳] 苡米粥
- 苡米也就是常說的薏米，而苡米粥就是以薏米為材料，加水煮成的粥品。其中的薏米的功效有利水消腫、健脾去濕等。經(jīng)常食用苡米粥可有清利濕熱，健脾補(bǔ)肺的作用，因此苡米粥是
- [益壽食品] 薏米的功效 用薏米煮湯食用能治脾虛泄瀉
- 生活中，多吃些五谷雜糧對身體有好處。薏米也是五谷雜糧的一種，那么吃薏米的好處有哪些呢?下面小編就和大家好好來說說薏米的功效，喜歡吃薏米的朋友們快來看看吧!多多研
- [益壽食品] 薏米的功效 吃薏米能利水消腫還防脫發(fā)
- 說到五谷雜糧，大家都會(huì)想到它們的養(yǎng)生功效，平時(shí)多吃對身體好。那么五谷雜糧中究竟有哪些食物呢?下面介紹的薏米，就屬于其中一種。大家對薏米的功效了解嗎?吃薏米的作用
- [谷類] 薏米的功效與作用 常吃這物養(yǎng)顏黑發(fā)防癌
- 薏米是日常比較常見的食材，很多人喜歡吃薏米，它是女性保養(yǎng)的圣品。你知道薏米有哪些功效與作用嗎?薏米怎么吃比較好?平時(shí)購買薏米的時(shí)候又該如何挑選呢?下文小編為您一
- [谷類] 常吃這一寶不僅滿頭烏發(fā)還防癌
- 說起薏米的功效與作用，很多人都是一知半解的，并不是真正了解它，所以很少有人會(huì)知道常吃薏米不僅可以讓你擁有滿頭烏發(fā)，還能夠有效的防癌，所以說千萬不要小看薏米，它的
- [谷類] 這樣吃薏米竟能去濕邪
- 薏米生活中常見的食材之一，它的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，對人體也有非常大的好處，特別是體內(nèi)濕氣比較重的朋友吃薏米效果會(huì)很棒的，那么大家知道薏米的營養(yǎng)成分是什么呢?薏米怎
- [山東衛(wèi)視健康第一] 20151029健康第一節(jié)目：戴霞講薏米的功效
- 薏米是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的食物，經(jīng)常吃薏米對我們的身體健康是非常有利的。那么日常生活中薏米的功效究竟有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康第一節(jié)目戴霞專家來了解一下
- [山東衛(wèi)視健康第一] 20150506健康第一：張德玉講薏米的功效
- 薏米是一種非常多見的食物，它含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃薏米有著非常很好的養(yǎng)生保健的作用。那么日常生活中薏米的功效有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康第
- [谷類] 薏米的營養(yǎng)價(jià)值 它是美容抗癌一寶
- 現(xiàn)在人對于飲食的追求越來的越高，在這樣的情況之下，很多人就會(huì)通過吃各種各樣的食物來幫助自己獲取營養(yǎng)，但是你知道嗎?其實(shí)在我們的生活當(dāng)中就存在著一種對于我們的身體
