冬陰功湯 它的養(yǎng)胃潤肺效果棒

  來自泰國的冬陰功湯,可是虜獲了不少人的芳心呢。既開胃又營養(yǎng)滿滿的養(yǎng)生湯,誰會(huì)不喜歡呢。冬陰功湯的美妙滋味要等你品嘗完之后就能了解。想知道蝦的做法大全以及煲湯食譜大全及做法嗎?那就一起來看看吧。

  方法一

  材料

  南姜,干紅辣椒,新鮮黑蘑菇,椰奶,青檸檬,蝦,mussel,糖,西紅柿。

  做法

  1.首先要準(zhǔn)備好原料,不要等到開始做湯的時(shí)候手忙腳亂,該準(zhǔn)備的要提前準(zhǔn)備。先將蒜瓣切碎粒,干紅辣椒切成一段一段的,放油鍋里爆香。

  2.加冷水,放姜片、香茅(用刀拍扁,好出味道)。

  3.放mussel,放糖。

  4.放切片的香菇。

  5.燒開水,然后轉(zhuǎn)中火。

  6.在等湯的時(shí)候,可以準(zhǔn)備西紅柿了,開始將西紅柿切成片,然后輕輕的放入鍋中,別燙到手。

  7.然后放鹽。

  8.用1/4檸檬擠檸檬汁,增加湯的酸味。這時(shí)候應(yīng)該加魚露,可是我沒有,于是作罷。這時(shí)候湯燒得差不多了,可以放椰奶了,椰奶不要燒很久,融化在湯中就好。裝進(jìn)碗中,加上一些切段的香菜做裝飾。

  方法二

  原料

  胖頭魚頭,魷魚2條,小西紅柿5、6個(gè),草菇250g。

  調(diào)味

  香茅干,檸檬葉干,南姜3-4片,小青檸1個(gè)(不用也可),小米椒2個(gè),冬陰功醬3大勺,椰漿5-6大勺(我放的是脫脂牛奶),魚露1勺,糖1小勺。

  湯底

  400克左右的雞架子,4-5片姜。

  做法

  1、炒鍋中放入少許油將魚頭煎一下盛出。

  2、將入香茅片和南姜片翻炒一下,然后放入冬陰功醬,注入開水,將魚頭、西紅柿、草菇放入煮開。因?yàn)橛屑尤媵~頭,撒少許白胡椒,一點(diǎn)點(diǎn)就好,千萬不要多了,不然味道會(huì)很怪。

  3、放入處理好的魷魚,還可以加入蝦及蛤蜊等都可,擠入檸檬汁,再放入幾片檸檬葉,放入雨露糖,后倒入椰漿即可。

  4、可以放入湯鍋中開吃了,先吃魚肉再開火涮菜!很香很香但不知道是不是因?yàn)樾那樵蚪裉焱砩铣銎娴牟火I還會(huì)走神,等反應(yīng)過來后,因?yàn)榕卖~肉在鍋中老而著急往碗中撈哈哈!小訣竅要想讓湯變得稠可以將一小勺煉乳哦,想讓顏色好看些紅些可以加半根胡蘿卜或紅咖喱咖喱不要加多,以免咖喱味過重。

  方法三

  材料

  基圍蝦3兩,花蛤1兩,水500克,圣女果6個(gè),小米椒幾個(gè)切段(怕辣可以不放),泰國香料適量(香茅草,檸檬葉,良姜),冬陰功醬適量,椰漿少許。

  做法

  1.適量的泰國香料裝入香料紗袋,放入鍋中加入水500克,用小火慢煮半小時(shí),將香料的味道慢慢熬煮出來。

  2.新鮮基圍蝦去掉蝦線,洗凈處理干凈。

  3.基圍蝦放入油鍋翻炒至變色立即關(guān)火(因?yàn)檫€要煮,弄得太熟了肉就老了)。

  4.圣女果對(duì)半切開,和基圍蝦,洗凈的花蛤,小米椒一同放入煮沸的香料湯,文火煮,加入冬陰功醬攪拌均勻,湯開了就關(guān)火,倒入椰漿少許(使湯色變成奶白)。

  4.放入香菜葉做裝飾,酸辣開胃又充滿異國香氣的泰式冬陰功湯做好了!(沒有香菜葉,臨時(shí)摘了良多石榴花和幾多小花在上面裝飾,效果還不錯(cuò))。

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