2 全部放到攪拌機(jī)里攪拌約30秒，冰塊攪水即可，倒入杯里即可小訣竅冰塊多果汁就稠。
鮮榨玉米汁
材料：3根玉米，5杯水，3大勺白糖。
做法
玉米去掉外殼和玉米穗，放微波爐高火4分鐘，拿出來，翻個(gè)面，再次高火4分鐘或者直到玉米熟透為止。
用刀切下玉米粒， 然后往 切好的玉米粒里加4杯水，放到粉碎機(jī)(blender)里打成玉米漿。把玉米漿放到煮鍋里，加白糖和剩下的1杯水，大火燒開后轉(zhuǎn)成小火煮15到20分鐘，中間時(shí)不時(shí)的攪拌一下，以防糊底。
斐素果汁
材料：植物性食材，包括新鮮蔬菜水果和堅(jiān)果
輔料
小麥草，美國流行的“超級(jí)蔬菜” 。小麥草可以清除體內(nèi)垃圾、促進(jìn)人體的基礎(chǔ)代謝、增強(qiáng)免疫力、減肥排毒。
螺旋藻，這種超級(jí)藻類極易消化、幫助人體增強(qiáng)免疫能力同時(shí)減少膽固醇。螺旋藻還被證實(shí)具有加速燃脂和幫助排毒的效果。
甜菜根，能夠提高肝臟排毒能力，清除體內(nèi)重金屬、農(nóng)藥和化學(xué)物質(zhì)的毒素殘留。同時(shí)甜菜根可以幫助凈化血液，增加細(xì)胞含氧量。
紫甘藍(lán)，含有大量的礦物質(zhì)，可謂是消化系統(tǒng)的清道夫。生食紫甘藍(lán)能夠清理腸胃，防止消化不良和便秘。紫甘藍(lán)同時(shí)也具有抗老化和抗癌的功效。
馬達(dá)加斯加的香草莢，斐素果汁的堅(jiān)果奶系列采用馬達(dá)加斯加進(jìn)口香草莢。天然香草莢不但含有豐富天然營養(yǎng)，且十分安全，孕婦都可以放心食用。
做法
1、先將新鮮蔬菜水果和堅(jiān)果榨汁。
2、然后再放入小麥草、螺旋藻、甜菜根、紫甘藍(lán)、馬達(dá)加斯加香草莢，再次榨汁即可飲用。
教你制作鮮榨果汁
材料：薏米南瓜露1罐，飲用水600ml，白糖40克，攪拌15秒。
做法
1.取出一罐鮮谷坊薏米南瓜露，倒入攪拌機(jī)中。加入白糖40克，加入飲用水600ml。攪拌15秒即可，出品1000ml，可供一家人食用。
鮮榨西瓜汁
材料：西瓜半塊，涼開水15ml，冰塊2~3塊。
做法
1.將西瓜去籽，用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。然后將西瓜瓤放入冰箱冷藏。
2.榨汁機(jī)里放入西瓜瓤，2塊冰塊，(有喜歡更甜的就放少許冰糖，)加入涼開水開3檔榨30秒即可。
鮮榨橙汁
材料：6 個(gè)橙子。
做法
1)橙子去皮。
2)放到榨汁機(jī)里，就等著喝鮮榨橙汁吧!
小訣竅
一般個(gè)頭的橙子，2個(gè)差不多可以榨出1杯(8盎司)的橙汁。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹鮮榨果汁配方的全部內(nèi)容，相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的鮮榨果汁了吧，小編介紹的是幾款簡單的做法，大家如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。
