鹵豬蹄 營養(yǎng)美味鹵出來

  豬蹄很多人都喜歡吃,因?yàn)樗目诟屑?xì)膩鮮美,營養(yǎng)成分也有很多。豬蹄的營養(yǎng)價(jià)值很高,含有很多的膠原蛋白,鹵豬蹄則是很受人們歡迎的做法,因?yàn)樗粌H做法簡單、口味豐富還將膠原蛋白很好的保存。下面就為大家介紹鹵豬蹄的做法。

  做法一

  材料

  適量的八角,適量的豬蹄,肉桂,白果,白芷,茴香。

  做法

  1、將豬蹄清洗干凈,去掉上面的豬毛,然后讓入鍋中煮至沸,這樣是為了去血水,第一鍋水倒掉。

  2、然后再在炒鍋中放適量的清水和白糖,炒至糖化開,小火再炒,一直到糖色呈黃色。

  然后就可以加入鹽、醬油,放入"五香",放入豬蹄.待水沸后再用中小火煮1小時(shí)左右就可以了。

  3、這是剛鹵好的,很軟和,別著急吃.要放涼,好是放在冰箱里,涼了才會皮Q肉香。

  4、成品切一盤。

  做法二

  材料

  大棗8顆,新鮮豬蹄2只,醬油適量,糖適量,生姜1塊,八角1個(gè),桂皮少許,枸杞酒1小勺。

  做法

  1、將豬蹄去毛清洗干凈,然后剁成小塊。

  2、燒一鍋開水燙煮一下豬蹄,撈出,再重新起鍋加入清水煮開,去浮沫。

  3、加入八角、桂皮、生姜和大棗,煮開。

  4、然后將豬蹄放進(jìn)瓦鐺,加入我的我的大棗老鹵汁,再適量加入一些醬油、糖和小勺的枸杞酒。

  5、后再加入豬蹄湯,插電起煲。

  6、煲至2.5小時(shí)關(guān)火盛出,大棗好吃、豬蹄更美味。

  做法三

  材料

  豬蹄子5磅,雞蛋12個(gè),鹵汁1罐 (用的是自己熬的陳年老鹵,沒有的話用生抽醬油1/3b杯;老抽醬油1/4杯),料酒半杯,冰糖1/4杯,姜6片。

  做法

  1. 豬蹄洗凈,拔干凈毛,加半鍋水煮開,改小火,煮10分鐘,撈出洗凈。

  2. (帥)鍋加熱,加2大勺油,放入姜片煸出香味,放入洗凈燙過的豬蹄,翻炒幾下,加入料酒,老鹵,加適量水(剛剛沒過豬蹄就行),大火煮開了后改中火,燉約1小時(shí)。

  3. 放入冰糖,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉1小時(shí)關(guān)火(不要盛出來,豬蹄在鹵汁里泡過夜)。

  4. 另起一小鍋煮雞蛋,蛋熟了以后,剝?nèi)サ皻?,用小刀縱向在雞蛋上劃幾道(以助于入味)。

  5. 把處理好的熟雞蛋放入鹵水中煮15分鐘,然后在鹵水中泡過夜。

  6. 第二天把鹵味加熱煮滾,撈出豬蹄和鹵蛋,大火收汁, 剩大約一個(gè)外賣罐的量,過篩(篩出骨頭,姜片和其他雜物),晾涼后放入冰箱冷凍保存。

  做法四

  材料

  豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大 匙,海山醬1/4茶匙。  

鹵豬蹄 鹵豬蹄的做法 豬蹄的營養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...