胃病吃什么食物好 胃病不能吃什么(4)

  排骨菜干青豆粥

  材料:粥底一鍋、熟排骨100克、菜干100克、青豆1勺、香蔥2根、鹽2克、白胡椒2克。

  做法

  1、粥底加入泡好的干菜,一起煮到干菜軟爛。

  2、加入熟排骨、青豆、鹽胡椒調(diào)味,繼續(xù)煮到沸。

  3、后加入香蔥末,美味的排骨菜干青豆粥就做好了。

  荷蘭豆排骨粥

  材料:粥底一鍋、荷蘭豆100克、煲到8分熟的排骨200克、鮮蛋2只、白胡椒2克。

  做法

  1、粥底一鍋(煮好的白粥)、荷蘭豆100克、煲到8分熟的排骨200克、鮮蛋2只、白胡椒2克。

  2、排骨加入粥底煮15~20分鐘,熬到排骨酥爛。

  3、加入荷蘭豆繼續(xù)煮5分鐘。

  4、把切好的咸蛋加到粥里,根據(jù)個人口味調(diào)入胡椒粉,就可以了。

  專家指出:想要治療好胃病還要注意日常生活習慣的健康。

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