8.遠離吸煙環(huán)境
缺氧的吸煙環(huán)境，會刺激毀壞皮膚膠原質(zhì)的多種酶的產(chǎn)生，吸煙和二手煙都會導(dǎo)致皺紋過早出現(xiàn)。因此，為了皮膚健康，好避免吸煙環(huán)境。
怎樣改善皮膚松弛
臉部刮痧
臉部刮痧在我們中國已經(jīng)流傳很久了，在唐代的時候，人們就知道用刮痧治病。
刮痧可改善血管的循環(huán)，能促進血液的循環(huán)，還可加速肌膚的新陳代謝，促進衰老細胞脫落，讓肌膚年輕!
臉部刮痧在美容院比較的流行，可去美容院讓專業(yè)人士給你做臉部刮痧，定期做一次，長期下來你的面部就比較的紅潤了。
堅持運動
運動可以保持年輕，這是大家都知道的，經(jīng)常運動的人比不運動的人更顯年輕。
可以多做有氧運動，每天早上來個慢跑20分鐘，出汗了之后，體內(nèi)的毒素就會被排出來，肌膚的新陳代謝也會更快。
補充膠原蛋白
肌膚老化表現(xiàn)在皮膚松弛，產(chǎn)生皺紋。膠原蛋白流失是人肌膚老化，體力衰退的主要原因。攝取膠原蛋白能幫我們補充流失的營養(yǎng)成分，它起到保濕、美白，排毒養(yǎng)顏等的功效，有助于肌肉細胞連接，還可以讓肌膚有彈性與光澤。
可以通過食物補充膠原蛋白，可以多吃魚、雞湯、豬蹄等含膠原蛋白豐富的食物。另外你還可以直接買膠原蛋白粉。
冷熱水交替洗臉
這個方法比較的容易，就是在平時洗臉的時，先用熱水洗臉，洗完以后可以換用冷水沖洗幾下，利用熱脹冷縮的原理改善皮膚松弛。
緩解皮膚松弛的小妙招
毛巾
不要小看毛巾的作用，脖子、大腿和臀部周圍的皮膚是衰老早侵襲的地方。SELF向你特別推薦一套毛巾操，它對減肥后局部皮膚的修復(fù)可是行之有效。
精鹽
精鹽可以有效地打開毛孔、去除老化的角質(zhì)層，并促進皮膚新陳代謝。具體方法不難：把一小碗精鹽先放在微波爐里稍微加熱一下，然后小心地涂在皮膚表面，為了配合效果，還可以在鹽上再涂一層蜂蜜，使皮膚更滑潤。一小時后洗凈。
白開水
要讓皮膚在短時間內(nèi)恢復(fù)彈性，白開水是基礎(chǔ)!不要選擇碳酸飲料，酒精也盡量避免，因為那些東西在給你提供了水的同時，還供應(yīng)了大量的糖分，它不光加重你皮膚的負擔(dān)，還會提供大量的卡路里。
總結(jié)：以上就是關(guān)于皮膚松弛的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)出現(xiàn)皮膚松弛的情況的時候，一定要上心，因為這是一種衰老的信號，我們可以用一些知道的常識來緩解皮膚的衰老。
