每個(gè)女人都希望自己永遠(yuǎn)年輕漂亮，但是一旦衰老來(lái)臨的時(shí)候肌膚就會(huì)松弛!怎樣治皮膚松弛呢，皮膚松弛該怎么做呢，今天就給大家介紹一下怎樣防止皮膚松弛，該怎么緊致肌膚呢，快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
面部皮膚松弛怎么辦 每天5分鐘提拉緊致的方法
女人在上了20歲之后，皮膚就會(huì)開(kāi)始消耗膠原蛋白，由于化妝或是電腦輻射，或是因?yàn)殚L(zhǎng)久的夜貓子生活，皮膚提前老化，用手摸時(shí)，或是抬額頭時(shí)，會(huì)有明顯的松弛感和細(xì)紋。到了25歲時(shí)，這種被隱藏的蒼老，就會(huì)被顯現(xiàn)出來(lái)。
為了加強(qiáng)緊致效果，建議使用抗衰老的滋潤(rùn)型的面霜。
步驟1：先取面霜放在手心里，大約為2粒黃豆大小的量(在按摩過(guò)程中可以適當(dāng)?shù)脑黾?，然后雙手搓熱揉開(kāi)，分別抹至眼角到額頭、臉頰眼角、下巴輪廓處。
步驟2：從下巴開(kāi)始，以左右手同時(shí)進(jìn)行，首先是拇指抵住太陽(yáng)穴，然后手指包裹住下巴做提拉。
步驟3：用無(wú)名指和中指從下巴處開(kāi)始，沿至耳際方向推拉，重復(fù)3次即可。
步驟4：用中指和無(wú)名指按壓住鼻子丙側(cè)，其他手指順勢(shì)放在皮膚表面，向太陽(yáng)穴的方向輕推按摩。
步驟5：后用整個(gè)手掌心在額頭中間位置貼合起來(lái)，然后用適當(dāng)?shù)牧Χ茸霭磯海?次即可。
步驟6：然后用雙手手掌完全覆蓋住額頭的部分，力道輕柔，向左右兩側(cè)輕柔推開(kāi)，打開(kāi)肌膚紋路。
步驟7：用雙手的手掌將半邊臉頰和下巴的皮膚，以交替向上的推拉位置按摩。另一邊臉頰的方法同上。
溫馨小提示：做按摩時(shí)，力道一定不要多大，且時(shí)間不要超過(guò)5分鐘，過(guò)度按摩也是會(huì)造成皮膚老化的。按摩時(shí)間選在晚間睡前好，在潔面后抹上保養(yǎng)品后，用面霜按摩。
皮膚松弛皺紋怎么辦 吃什么可以使得皮膚緊致
現(xiàn)在的自然環(huán)境越來(lái)越差，空氣清新的地方在這個(gè)充滿了鋼筋水泥味和汽車(chē)尾氣味的城市里幾乎沒(méi)有了。也正是因?yàn)殚L(zhǎng)期生活在這樣的環(huán)境里，人們會(huì)衰老得更快。于是，現(xiàn)代人追求的更多的也就是精神層面的需求，其中美容抗衰老就是一個(gè)很時(shí)尚潮流的方向。
皮膚緊致食物之一：堅(jiān)果
核桃、松子、棒子、花生、芝麻這些堅(jiān)果類的食物果仁中富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內(nèi)不飽和脂肪酸的過(guò)分氧化，防止皮膚過(guò)早出現(xiàn)老年斑(壽斑)，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現(xiàn)褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進(jìn)細(xì)胞分裂、再生、延緩細(xì)胞變老、恢復(fù)皮膚彈性的作用。
皮膚緊致食物之二：海帶
海帶是一種常見(jiàn)的海洋食品。在各大超市和市場(chǎng)都有賣(mài)的。海帶富含鐵元素，可以防治缺鐵性貧血，使人膚色紅潤(rùn)美麗，并能防治缺鐵性禿發(fā);含有豐富的碘，能防““粗脖子”病，還能促進(jìn)新陳代謝，使人體組織的更新速度加快，人也顯得年輕而精神煥發(fā)。
皮膚緊致食物之三：鮮棗
鮮棗，含有大量VC，它能有效的抗氧化，再使皮膚保持彈性的同時(shí)，還可以阻止黑色素的形成。平時(shí)多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。
