6、神經質的人更容易患失眠癥
2013年發(fā)表在《睡眠醫(yī)學評論雜志》上的一項研究成果表明：神經質特質的人應激反應更為強烈，這會導致其睡眠紊亂和失眠。當壓力影響睡眠時會形成惡性循環(huán)，缺乏睡眠反過來會削弱人們應對壓力的能力。
不同的性格對健康的影響
性格與健康有沒有關系?英國諾丁漢大學的健康心理學家馬丁·哈格博士近給出了一組對應答案。不過，哈格博士也指出，不管你屬于哪種性格，都不意味著一定就會引發(fā)某種疾病，它只是一種提醒。
樂天派易肥胖。因為他們總是看到好的一面，不那么關注超重帶來的問題，也常常禁不住美食的誘惑。過于樂觀者比較自信，以至于更愛冒險，早亡的幾率大，并易養(yǎng)成抽煙酗酒等不良嗜好。
焦慮更易胃潰瘍。情緒不穩(wěn)定的人吸煙和酗酒的可能更大，易養(yǎng)成不規(guī)律的飲食習慣，或存在睡眠問題，致使胃病發(fā)生幾率增大。經常情緒波動也可觸發(fā)頭痛、痤瘡和膀胱感染。
敏感不易得心臟病。如果男人有同情心、愛心等更傾向于女性的特質，那患慢性心臟病的幾率會大大減少。而女性暴躁容易引發(fā)乳腺癌，男性易怒，發(fā)生結腸癌的風險增大。
外向型少得心臟疾病。外向的人不易得心臟病和傳染病，康復能力更強。
害羞者中風風險高。害羞的人喜歡過隱蔽的生活，遇到新環(huán)境容易緊張，抗病毒感染的能力差，常感冒，心臟病突發(fā)和中風幾率比一般人高50%。
智商低者患大腦疾病風險高。智商低的人對健康生活的理解更加困難，更易焦慮，易患晚發(fā)性癡呆癥和創(chuàng)傷后緊張癥。
正直的人更健康。勤勉正直的人不容易患糖尿病、骨骼疾病、坐骨神經痛和中風，甚至包括老年癡呆癥。他們常常進行有益健康的活動，心態(tài)好，運動多，飲食也健康。
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