花生是平時非常常見的一種食物，人們一般喜歡拿它來做下酒菜，或者是零食?；ㄉ臓I養(yǎng)比較豐富，常吃好處不少，但是吃花生的時候也有一些禁忌，在很多情況下是不能吃它的，愛吃花生的朋友，讓我們一起來看下面的文章介紹吧!
油性膚質(zhì)的人不宜多吃
如果你是油性皮膚的人，那么不建議常吃花生這樣的高油脂食物，否則體內(nèi)的油脂含量會進一步的上升，可能會導致皮膚出油更加厲害。當出油很嚴重，但是我們又沒有及時做好護膚的時候，臉上很容易出現(xiàn)黑頭、痘痘和毛孔粗大的問題。
不宜大量生吃
花生在煮熟了之后會比較硬，水分都流失了，但是當我們生吃的時候里面水分是很多的，所以不少人都喜歡生吃。但是再生吃花生的時候一定要注意量，不宜吃多，因為有可能會影響健康。我們都知道花生是長在地里面的，這樣的食物可能含有寄生蟲。
霉變的花生不能吃
在買花生的時候，很多人都會一次性買很多回來，結(jié)果來不及吃完，就霉變了。當食物霉變的時候，上面會產(chǎn)生黃曲霉素，這種成分是危害很大的，非常少的量就可以讓人食物中毒。所以霉變的花生千萬不要吃，一定要馬上丟掉。
跌打損傷者不宜吃花生
花生衣中含有凝血因子，會讓淤血無法散開，加重淤腫。
寒濕凝滯體質(zhì)不宜吃花生
濕寒體質(zhì)的人是不建議經(jīng)常吃花生的，因為從中醫(yī)的角度來說，吃花生會加重濕寒的問題，導致身體不舒服的情況更加嚴重，所以要注意避免吃花生。假如身體濕寒的問題比較明顯，可以經(jīng)常吃點紅豆、薏米以及紅棗，這些食物會比較適合一些。
肝膽疾病患者不宜吃花生
花生是高脂肪、高蛋白食物，會刺激膽汁分泌，肝膽病人食用花生會增加肝臟負擔，損傷肝臟功能。
痛風患者不宜吃花生
研究發(fā)現(xiàn)花生中含有大量嘌呤成分，痛風患者請謹慎食用花生。
