打高爾夫 如何切擊打薄及控制打球動(dòng)作

  如何打高爾夫成為一些喜歡打高爾夫朋友關(guān)心的問(wèn)題,想要在打高爾夫上去的好的成績(jī),那就需要學(xué)好一些技巧,像高爾夫切球的方法打高爾夫球動(dòng)作的控制等,下面就讓小編為大家一一講解。

  高爾夫球如何切擊打薄

  打高爾夫球時(shí)怎么才能做到切擊不打薄?學(xué)會(huì)這能幫助我們?cè)诖蚋郀柗蚯驎r(shí)提高進(jìn)球率哦!打高爾夫球時(shí)的站姿、手腕在揮桿的動(dòng)作力度及擊球時(shí)的角度問(wèn)題等都是決定你能否做到切擊打薄的關(guān)鍵。所謂切擊打薄,是指擊球瞬間球桿抬起,桿面下部或桿頭前緣觸球,導(dǎo)致球不能升空,或擊球彈道過(guò)低,距離和落點(diǎn)更是無(wú)從控制。許多球友困擾于這種擊球失誤,接下來(lái)的文章將給你解藥。

  1.站位是關(guān)鍵

  當(dāng)然,切擊打薄有很多原因。但要想避免擊球過(guò)薄或過(guò)厚的問(wèn)題,完成扎實(shí)有效的預(yù)備姿勢(shì)是關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)很多業(yè)余球手以全揮桿的預(yù)備姿勢(shì)進(jìn)行切擊,這會(huì)導(dǎo)致?lián)羟虿环€(wěn)定和擊球失控。進(jìn)行切擊時(shí),應(yīng)盡量接近推擊的動(dòng)作而不是全揮桿。你應(yīng)該縮小站位寬度,略微打開(kāi)站位(雙腳連線指向目標(biāo)左側(cè)),你并不需要像全揮桿站位的寬度和穩(wěn)定性。窄站位會(huì)給你帶來(lái)更多的控制,而開(kāi)放站位會(huì)給你留出隨揮送桿的空間。

  2.減少手腕動(dòng)作

  劈起擊和切擊的區(qū)別在于手腕的運(yùn)用。在切擊動(dòng)作中,你應(yīng)該消除手腕動(dòng)作和重心轉(zhuǎn)移,這會(huì)顯著改善你的切擊效果。我經(jīng)??吹角蚴滞ㄟ^(guò)立腕開(kāi)始切擊動(dòng)作,這是錯(cuò)誤的,你應(yīng)該保持雙腕姿勢(shì)固定。為了保證手腕固定,你可以在左手手心插一直校準(zhǔn)棒,或在左手手套外插入一個(gè)球座。然后進(jìn)行切擊練習(xí),這會(huì)消除手腕的不必要?jiǎng)幼?。另外,切擊時(shí)應(yīng)該想象推擊動(dòng)作,注重于雙肩的鐘擺式轉(zhuǎn)動(dòng)。

  3.控制擊球角度

  切割和薄的另一個(gè)原因是在路徑上太陡或太低。如果球離背部太近,可導(dǎo)致?lián)羟虻那蛱?。如果球是太靠近腳的一側(cè),太低會(huì)導(dǎo)致球的路徑出現(xiàn)問(wèn)題,正確的方法是你應(yīng)該讓球與后側(cè)腳內(nèi)側(cè)平齊。正確的擊球角度會(huì)顯著提高你的素質(zhì)。

  4.握短桿身獲取控制

  在切擊時(shí),不要害怕握短桿身(握把前端),這會(huì)幫助你更好地控制球桿。

  5.上桿不要靠外或靠?jī)?nèi)

  當(dāng)切擊上桿時(shí),你同樣應(yīng)該體會(huì)推擊的動(dòng)作。你已經(jīng)可以通過(guò)選擇不同的球桿來(lái)控制桿面傾角。因此你不需要以向內(nèi)或向外的上桿路徑將球打低或打高。你只需要筆直地向身體后側(cè)上桿,并以同樣的路徑擊球,這會(huì)防止你擊球打薄或打厚。

  如何控制打高爾夫球動(dòng)作

  對(duì)于正常用右手打球的球員,如果你不知道他的左手臂在擺動(dòng)的地方,就會(huì)影響到穩(wěn)定的擺動(dòng),甚至是在打高爾夫球時(shí)的揮桿力度。文本將這些困難一個(gè)一個(gè)的講解清楚,內(nèi)容十分詳細(xì),相信將有助于在您的高爾夫。

  對(duì)于右手球手來(lái)說(shuō),如果不了解左臂在揮桿各部分中的確切位置,就會(huì)影響到揮桿的穩(wěn)定性,甚至揮桿力度。我對(duì)這部分的理解非常透徹,因?yàn)樵诙嗄甑慕虒W(xué)中,我將它們也融入到了自己的揮桿中。現(xiàn)在就讓我把這些難點(diǎn)一一解析,相信一定會(huì)對(duì)你的高爾夫揮桿有所幫助。

  起始動(dòng)作

  在做揮桿起始站姿時(shí),將左臂的大臂位置輕微壓向胸腔,感覺(jué)左腋窩與胸口處有壓力。從而保持左臂大臂在揮桿的大部分時(shí)間都與身體緊密接觸,但很多高差點(diǎn)球手在揮桿中都會(huì)將左臂松懈。

如何打高爾夫球 打高爾夫 高爾夫切球 
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