嬰兒食譜 寶寶吃什么有營養(yǎng)

  嬰兒的成長和發(fā)育是每個家長關心的事情,嬰兒食譜需要家長們細心的搭配!只有全面的營養(yǎng)才能夠保證寶寶的正常發(fā)育,你們知道嬰兒吃什么好嗎,嬰兒營養(yǎng)食譜都有哪些呢,生活中父母們都是怎么給寶寶安排飲食的呢,一起來看看小編搜集的這些嬰兒食譜大全吧!

  目錄

  1、寶寶夏季養(yǎng)生保健湯品食譜 2、寶寶夏季養(yǎng)生精美菜式食譜

  3、寶寶夏天必備的解暑食譜 4、兩周歲寶寶的開胃食譜

  5、讓寶寶吃出好視力的食譜 6、寶寶營養(yǎng)早餐食譜推薦

  7、夏天寶寶補鋅營養(yǎng)食譜 8、輔食食譜預防寶寶便秘

  寶寶夏季養(yǎng)生保健湯品食譜

  1.薏仁湯

  原料:綠豆、紅豆、薏仁。

  做法

  1.將洗凈的綠豆、紅豆、薏仁用水浸泡隔夜。

  2.在鍋內加入適量的水,放入綠豆、紅豆、薏仁,開大火煮。

  3.煮開后,用小火煮至熟透軟化,加入少許糖調味即可。

  2.番茄玉米湯

  原料:番茄、玉米、小排骨。

  做法

  1.小排骨用沸水煮一下撈出,并用冷水將小排沖干凈,放入開水中用小火煮20分鐘。

  2.放入切成小段的玉米,與排骨同煮20分鐘。

  3.再放入切片的番茄煮軟,加入少許鹽。

  3.蓮藕蘋果排骨湯

  食譜原料:蘋果、排骨、蓮藕。

  制作方法

  1、新鮮的排骨和蓮藕洗凈切成小塊,

  2、加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘,

  3、放入切好的蘋果煲?guī)追昼?,即可食用?/p>

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