很多人因?yàn)轱嬍沉?xí)慣或者其他的一些原因，經(jīng)常會(huì)有牙齦發(fā)炎的癥狀，很多人都深受牙齦發(fā)炎的煩惱，牙齦發(fā)炎東西都非常的困難，還伴有疼痛。那么，牙齦發(fā)炎怎么辦?牙齦發(fā)炎吃什么?怎么預(yù)防牙齦發(fā)炎?一起來(lái)看看吧。
牙齦發(fā)炎怎么辦
飲食不良、牙齒疾病，或者牙齦出現(xiàn)了外傷等，都會(huì)導(dǎo)致牙齦發(fā)炎，牙齦發(fā)炎讓患者非常的痛苦，那么，牙齦發(fā)炎怎么辦好呢?
1、很多的人都遇到過(guò)牙齦發(fā)炎的情況，牙齦發(fā)炎是缺維生素C的一種表現(xiàn)。此時(shí)是需要多吃一些維生素C片的，在平時(shí)的時(shí)候用一些消炎的牙膏去刷牙，還要多吃一些水果蔬菜，要多喝點(diǎn)水。
2、如果牙齦發(fā)炎了我們是需要進(jìn)行很好的處理的，我們可以吃一些抗生素，比如像阿莫西林等等口服藥，在吃完飯以后要去漱口，在飲食上也是要注意的，吃一些流質(zhì)的清淡的一些食物，不可以吃一些辛辣刺激的食物。
3、如果出現(xiàn)了這種情況很可能是由于上火引起的，在平時(shí)的時(shí)候要注意休息，要有一個(gè)好的睡眠的質(zhì)量，可以多喝一些綠豆水，它是有很好的清熱袪火的功效的，對(duì)于它的治療也是有一定的好的效果的。
4、牙齦發(fā)炎，一般情況下一兩天就會(huì)好了的，如果過(guò)了好幾天都沒(méi)有好就是上火了，這時(shí)是可以喝一些降火的，金銀花茶什么的，也可以在發(fā)了炎的地方涂一點(diǎn)點(diǎn)牙膏，過(guò)十分鐘以后再把它吐掉，過(guò)一天就會(huì)好的。
牙齦發(fā)炎吃什么
牙齦發(fā)炎會(huì)導(dǎo)致人們進(jìn)食困難，通常吃一些食物都會(huì)牙疼，這時(shí)候不妨試試這些食物。
1、生地骨碎補(bǔ)豬腎湯
生地30克，骨碎補(bǔ)15克，豬腎1個(gè)，加適量鹽煎湯，吃豬腎飲湯，每日2次。
2、生地元參鴨蛋湯
生地30克，元參20克，鴨蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘，將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮，蛋熟后去殼，再放人生地元參湯內(nèi)煮片刻，服時(shí)加冰糖調(diào)味，吃蛋飲湯。
3、兩冬粥
麥冬50克，天冬50克，大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。
4、香蕉鹽
香蕉3個(gè)(去皮)，抹鹽少許吃之。每日2次。
