牛奶蜂蜜面膜
1、一茶匙脫脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個(gè)雞蛋清混合。
2、攪勻后涂于臉上約10-15分鐘。
美白肌膚“吃”出來(lái)
如何美白肌膚，中醫(yī)美容專家說(shuō)除了讓肌膚有充足的水分，營(yíng)養(yǎng)也是美白肌膚的關(guān)鍵。多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等食物，對(duì)美白很有效。
因?yàn)樗鼈兒写罅烤S生素c，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，也可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。
另外，還要注意遠(yuǎn)離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，因?yàn)檫@些都會(huì)直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成。
其實(shí)，如果想擁有白皙水嫩的肌膚，就一定要吃得清淡，尤其要多吃一點(diǎn)綠色蔬菜和新鮮水果，隨時(shí)補(bǔ)充維他命C;而像牛奶、蜂蜜、檸檬這樣的食品，更具有淡化斑點(diǎn)的效果。
美白肌膚“睡”出來(lái)
如何美白肌膚，補(bǔ)充睡眠很重要。充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽(tīng)音樂(lè)，也是美白的好幫手。在睡眠狀態(tài)中，肌膚會(huì)自然修復(fù)白天所受到的損傷，更加有效的吸收營(yíng)養(yǎng)，抑制黑色素的生成，讓美白達(dá)到事半功倍的效果。
美白肌膚“喝”出來(lái)
水可是美容圣物，當(dāng)人體水分減少時(shí)，會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥，失去彈性，皺紋，暗黃等問(wèn)題都會(huì)出來(lái)。為了保證水分的攝入，mm們每日飲水量應(yīng)為1200毫升左右。
早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝白開(kāi)水，如在水中加片檸檬，則美白養(yǎng)顏效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，皮膚將更加白皙水嫩。
美白肌膚“化”出來(lái)
白蠶美白玉容膏能激活新細(xì)胞，抑制黑色素，全面調(diào)理去黃去黑。調(diào)整肌膚內(nèi)部陰陽(yáng)，外洗污垢、內(nèi)清毒素，內(nèi)外同清，本源養(yǎng)顏，創(chuàng)造出適合人體吸收的方式，達(dá)到好的美白功效，28天讓肌膚光彩立現(xiàn)。
調(diào)節(jié)作息規(guī)律，外出時(shí)做好防曬，保持樂(lè)觀的心情，堅(jiān)持使用白蠶美白玉容膏能效美白而不反彈。
防曬--堅(jiān)持防曬，守住美白
人的肌膚是很脆弱的，做好美白工作并不是只有夏天才要進(jìn)行的，每個(gè)季節(jié)都有這強(qiáng)烈的紫外線，想要保持肌膚的持久美白，防曬工作是每日必備的!做好防曬，給肌膚第一層保護(hù)!
日常美白--清潔，保濕，美白一樣都不能少
沒(méi)有丑女人，只有懶女人!想要做漂亮的自己，必須從日常做起，美白工作一步都不能少，過(guò)了十八歲，肌膚就開(kāi)始處于退化階段，外界環(huán)境的侵害更是不能避免，為此，做好日常清潔，保濕，美白護(hù)理工作是在所必須的!
