不同膚質(zhì)的肌膚美白
油性肌膚
控油補水是油性肌膚護理的關(guān)鍵，更是美白的基礎(chǔ)。因為過多的油脂會讓膚色發(fā)黃，只有水油平衡以后皮膚才會有更好的清潤表現(xiàn)。
平常可以使用上述溫和的美白成分美白肌膚，除此之外含有維生素A(視黃醇)、視黃醛類的成分也可以使用，它們可以減少油脂分泌，同時能夠改善膚色。
但是對于發(fā)炎的油性肌膚，應該等炎癥消失后再考慮使用其它美白類外用品，在此期間尤其應當避免使用果酸、水楊酸、磨砂的美白產(chǎn)品。
混合肌膚
混合肌膚護理的重點是分區(qū)護理：洗臉時要重點清潔T區(qū)，V區(qū)輕輕帶過，以避免V區(qū)受損;T區(qū)多數(shù)會比較黃一些，可以使用美白精華產(chǎn)品，以使T區(qū)和V區(qū)獲得均勻一致的膚色;而V區(qū)避免摩擦、含果酸、水楊酸、磨砂的美白產(chǎn)品。
干性和敏感肌膚
這兩種肌膚由于肌膚脆弱，要讓肌膚少受刺激，避免過度護膚。平常可以使用含有甘草提取物、維生素C衍生物、維生素B3、黃苓提取物且不含酒精、成分簡單的產(chǎn)品外用，幫助美白。
應該避免使用含果酸、水楊酸、磨砂的美白產(chǎn)品。如果皮膚發(fā)紅明顯、炎癥較重，先從防曬和內(nèi)調(diào)做起，外用宜選擇甘草、春黃菊、馬齒莧等既可以美白又能抗炎的成分。
吃哪些食物可以美白肌膚
木瓜
木瓜美白小秘方，木瓜具有豐胸、美白等美容美體的功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。
枇杷
枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等。枇杷具有明視的作用，使你的眼睛熠熠生輝，此外，枇杷也是保持肌膚健康的美白小秘方。用棉簽沾取枇杷汁涂在臉部斑點處，可以淡化斑點。
香蕉
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧?，堅持每天吃一兩根香蕉，有利于胸部發(fā)育，促進豐胸效果;有助于排出體內(nèi)毒素，收縮腰腹，保證正常的排便。
而一根香蕉的卡路里(100克87卡)與白飯(150克220卡)比起來，大約只有一半。既排毒又瘦身。另外，用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜，也是一個美白小秘方哦
櫻桃
櫻桃也是一種極好的豐胸水果，含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白，消除黑斑。
但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因為櫻桃含鐵量比較多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。因此MM們要慎用櫻桃美白小秘方。
蘋果
蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它的減肥功能非常出色，同時，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹?shù)榷舅?，另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您應該已經(jīng)知道自制美白嫩膚面膜有哪些了吧，您一頁應該對日常生活中如何美白肌膚有一定的了解了吧，那小編希望您可以把今天學到的有關(guān)吃哪些食物可以美白肌膚的知識分享給身邊的小伙伴們哦。
