口臭怎么辦 養(yǎng)成這些好習慣可解決(3)

  專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。

  材料:蘆根30克,大米50克。

  做法:蘆根洗凈后放入煲內(nèi),加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。

  3、黃瓜粥

  專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。

  材料:黃瓜50克,大米100克。

  做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。

  

  藥茶

  平時多喝一些清新的茶飲,對減緩和治療口臭大有裨益,例如很多天然的花草茶,薄荷茶等都是消除口臭不錯的天然茶飲。

  1、桂花茶

  取3g桂花用水煎煮,然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。對于治療口臭有較好效果。

  2、桂菊茶

  取桂花和菊花各6g,然后用開水沖泡,每天一劑分兩三次沖泡飲用,該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。

  3、單味茶

  食療口臭取25g綠茶沖稱濃茶飲用嚼食茶葉,適用于胃熱上蒸型口臭患者,有清除胃熱的效果。

  

  4、茉莉薄荷茶

  取5g薄荷和茉莉花,用開水沖泡飲用,每天一劑,分兩次沖泡,治療口臭效果較好,能夠芳香除臭。

  5、石榴茶

  取一兩只石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開水飲用,每天一劑,對于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效,有清熱除臭的功能。

  6、荸薺茶

  取250g荸薺洗凈搗碎用水煎后飲用,或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用,適合口臭并且目赤溲黃患者飲用。

  7、絲瓜茶

  取兩條老絲瓜去皮切碎,用文火水煎,每天一劑飲用。有清熱解毒,涼血除臭的作用,適合口臭并且便秘的患者服用。

  結語:以上就是口臭的解決方法介紹,有口臭的朋友可以從今天開始,試著調整生物鐘,養(yǎng)成良好的生活習慣。同時也可以試試小編推薦的食療方法哦,每天一味茶飲輕松擁有清新口氣!

口臭怎么辦 口臭是什么原因引起的 
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